건강을위한 최고의 허브 차는 무엇입니까

의 허브 차 모두를 위해 ... 그리고 모든 상황. 맛있고 편안하며 허브 차, 약국, 유기농 상점 또는 식료품 점에서 구입하고 활성 성분으로 채워진 신선하거나 건조한 허브는 소화 어디 자다. 우리는 할 수 있습니다 허브 차를 마시다 재미로뿐만 아니라 고통을 경감하다, 허브 티의 장점 더 이상 시연되지 않습니다. 그리고 모든 종류의 허브 차 존재, 마실 때 초본 차? 주입 안전한가요? 발견 건강을위한 12 가지 최고의 허브 티.

건강을위한 최고의 12 가지 허브 차

허브 티

아무것도 사용하지 마십시오 식물 에 대한 약탕 허브 차를 위해 식물을 다량 사용하지 마십시오!

그만큼 식물 우리가 마시는 것 주입 중 마약이기도합니다.

우리는 아직 특정 혜택과 무해 함을 완전히 알지 못합니다. 허브 차.

따라서이 영역으로 너무 멀리 들어 가지 않는 것이 좋습니다. 특히 운이 좋으면 아기를 가질 수 있습니다.

허브 차를위한 식물 수

컵에 이상적인 복용량 주입 의 꼬집음이다 식물 다소 제공됩니다.

하루에 4 컵 이상을 마시지 않는 것이 좋습니다. 가능하면 설탕없이… 그러나 꿀을 약간 넣습니다!

허브 티와 인퓨전

준비 약탕 처럼주입 식물에 뜨거운 물을 붓고 그대로 두는 것으로 구성됩니다.불어 넣다 몇 분 동안.

건강을위한 최고의 허브 티

주입 및 허브 차

1-카모마일 차

에 약탕, 카모마일은 열에 효과적이며, 구역질

엘'카모마일 주입 또한 촉진 소화 그리고 aerophagia와의 싸움을 돕습니다.

카모마일은 불안에도 사용할 수 있습니다.

컵당 꼬집음.

10 분 동안 주입하십시오.

하루에 3 잔을 마신다.

2-블랙 커런트 차

이뇨제항 류마티스주입 블랙 커런트는 관절염 및 순환기 질환 퇴치를 돕습니다.

또한간에 유익한 효과가 있습니다.

컵당 꼬집음. 10 분 동안 주입하십시오. 하루에 3 잔을 마신다.

3-라벤더 허브 티

라벤더 주입 불안과 긴장에 작용합니다.

또한 호흡기에 항 감염 효과가 있으므로 독감이나 인후통, 기침 및 편두통이있을 때 이상적입니다.

컵당 꼬집음.

10 분 동안 주입하십시오.

음료 3 컵 하루.

4-민트 차

나는민트 주입 자극적이고 상쾌합니다. 소화 기능을 조절하는 데 도움이됩니다.

또한 거식증, 불안, 위장 중독 및 심지어 입 감염에도 작용합니다.

자극적 인 작용으로 인해민트 주입 자기 전에 취해서는 안되며 아침에 취해야합니다.

컵당 한 가지 또는 다진 잎 한 꼬집.

10 분 동안 주입하십시오.

3 t 마셔엉덩이 하루.

5-민들레 허브 티

퇴화 및 이뇨제, 민들레는 셀룰 라이트와 비만 퇴치를 도울 수 있습니다.

내가에서주입 : 컵당 1 꼬집, 식사 사이에 마실 수 있습니다.

6- 말꼬리 차

미네랄 소금의 기여 덕분에 재광 화, 말꼬리 차는 뼈에 이상적입니다.

또한 피부병 퇴치에도 도움이됩니다.

달여서. 컵당 꼬집음.

하루에 2 잔을 마신다.

7-Meadowsweet 차

체중 감량에 이상적입니다!

이뇨제, 정화 작용을하는이 허브 티는 셀룰 라이트에 대해 놀라운 효과를 발휘합니다.

식물 아스피린이라고도합니다.

진통 효과가 있습니다.

식사 전. 컵당 3 핀치.

10 분 동안 주입하십시오.

하루에 4 컵.

8-로즈마리 허브 티

근육, 간 및 기억을 자극합니다.

이뇨제 그리고 프리미엄 간, 로즈마리 차 파티의 여파에 이상적입니다.

스트레스 나 과로시 각성제에 탁월하며 수면에도 도움이됩니다.

핀치 컵.

10 분 동안 주입하십시오.

음료 3 컵 하루.

9-세이지 허브 티

세이지 차는 간과 위의 통증에 대해 유익한 작용을함으로써 소화를 촉진합니다.

피로, 기관지염, 천식, 생리 문제 및 안면 홍조에도 효과적입니다.

컵당 꼬집음.

10 분 동안 주입하십시오.

식사 직후에 하루에 2 잔을 마 십니다.

10-타임 허브 티

신선한 경우 백리향 모닝 티 또는 커피를 대체 할 수 있습니다.

토닉, 항 감염, 진경제, 백리향 차 편도선염과 독감 퇴치를 돕습니다.

핀치 컵.

10 분 동안 주입하십시오.

겨울 전 3 주부터 한 달까지 치료 당 하루 2 컵을 마신다.

11-린든 차

진정 효과 라임 나무 알려져 있습니다.

따라서 진정시키는 허브 차이지만 열병에도 도움이됩니다.

또한 다음과 같이 사용할 수 있습니다. 이뇨제.

핀치 컵.

10 분 동안 주입하십시오.

음료 2 컵 취침 시간을 포함하여 하루에.

12-버베나 허브 티

그만큼 버베나 차 소화를 돕고 진정 효과가 있습니다.

또한 항염 작용이 있습니다.

컵당 2 핀치.

10 분 동안 주입하십시오.

하루에 2 잔을 마신다.