흥미 롭다

체크리스트

이 좋은 결의의시기에 체크리스트 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 무엇입니까 체크리스트? 기본적으로 목록 비행기 승무원이 이착륙 중에 연속적으로 수행해야하는 기동은 무엇보다도 할 일 목록 작업 공연하고 싶지만 잊어 버릴 위험이 있습니다. 만드는 방법 알아보기 할 일 목록 또는 그것은 목록, 을 배우다 구성 당신의 꿈, 당신의 욕망, 그리고 아주 단순한 당신의 삶.

체크리스트

펜으로 작성된 쇼핑 목록

체크리스트는 무엇입니까?

목록 슈퍼마켓 쇼핑은 체크리스트, 목록 레시피에 필요한 재료도 있지만 할 일 목록, 그만큼 체크리스트 아니면 그 그것은 목록, 다른 많은 용도가 있습니다.

우리의 기억은 항상 정확하지는 않으며, 기억은 종종 흐릿하며, 일할 때, 아이가있을 때, 압도 당할 때, 따라서 기억해야 할 것이 점점 더 많아 질 때 감각에 도달합니다. ...에 목록을 만들다, 그리고 가능하다면 서류 더미 아래 구석에 남겨지지 않을 일부 목록.

한밤중에 깨어 난 적이 있습니까? 젠장, 나는 아이들의 백신을 잊었다! "?

백신 뿐만이 아니라 다른 감독 일 수도 있습니다. 배관공에게 전화를 걸거나 은행에 서류를 보내거나 세탁소에 들러 옷을 입는 것을 잊었을 수도 있습니다.

이런 종류의 죄책감은 우리의 삶을 망칩니다.

하지만 체크리스트 나 할 일 목록에 약속, 백신 및 기타 작업을 적어두면 너무나 쉬웠을 것입니다.

간단한 알림보다 더 나은 체크리스트는 다음과 같은 용도로 사용됩니다.

-아무것도 잊지 마세요

-약속에 늦지 않거나 기한을 초과하지 않아야합니다.

-어렵거나 고통스러운 작업을 여러 개의 작은 작업으로 나눕니다.

-작업의 명백한 어려움에 압도되는 느낌을 피하십시오

-특정 순서로이 작업 수행

-긴급한 것과 관련없는 것을 분리

-중요한 일을 항상 내일까지 미루지 마십시오.

체크리스트?

모든 종류의 체크리스트가 있습니다.

가사 목록

같은 날, 주 또는 월에 수행 할 작업을 나열 할 수 있습니다.

이 목록에서 차례대로 수행되는 작업을 표시하는 것은 우리에게 달려 있습니다.

이 목록은 한 번만 설정되어 다시 사용할 수 있습니다.

파일 목록

파일을 수집 할 서류 목록이 될 수 있습니다.

대출에 필요한 서류 목록

이혼에 필요한 서류 목록

여권을 만드는 데 필요한 서류 목록

사물 목록

그것은 수:

-슈퍼마켓의 쇼핑 목록

-연말 연시 선물 목록

-캠핑, 바다 또는 겨울 스포츠에가는 것을 잊지 말아야 할 옷 목록

조직 목록아니

(이벤트 중 아무것도 잊지 않도록)

-체크리스트 결혼식을 위해

-어린이 간식 목록 확인

-체크리스트 밤 동안

-이사 전 체크리스트

IT 아이디어 목록

-ㅏ 그것은 목록 40, 50 또는 죽기 전에해야 할 일

-우리가 싫어하는 것 또는 좋아하는 것의 목록

-체중 감량 또는 화를 멈추기위한 조언 목록

-작년에 대한 평가를 반영 할 수있는 IT 목록 (친구 확보, 친구 상실, 일, 자녀의 성공)

체크리스트 작성 방법

처음에는 조금 어려울 수도 있지만 그 후에는 저절로 진행될 것입니다. 단지 규율의 문제 일뿐입니다.

아침 또는 저녁 시간이있을 때, 여가 시간에, 두 약속 사이, 운송 또는 대기실에서 가방이나 주머니에 넣을 종이나 종이에 대량으로 적어 둡니다. 당신이 갈 때 중요한 것과 그렇지 않은 것을 분류하지 않고 당신에게 오는 모든 것.

모든 것을 적 었으면 목록을 중요한 순서대로 나열하십시오.

그러나 무엇보다도 목록에 적지 마십시오. 차밍 왕자와 결혼하십시오.

꿈을 꾸는 것이 아니라 가능한 목표를 달성하는 것입니다.

명부

가장 먼저 완료하기 어려운 작업, 가장 적은 시간에 걸리는 작업, 가장 중요한 작업 등 우선 순위에 따라 종이에 목록을 다시 작성하십시오.

먼저 무엇을 선호하는지 확인하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

체크리스트 작성시 현실적이어야합니다.

20 페이지 분량의 할 일 목록을 작성하지 마십시오. 충분합니다!

또한 사용 가능한 시간을 고려하십시오.

아침 일찍 출발하고 밤 늦게 집에 돌아온다면, 예를 들어 몇 시간이 걸리는 집안일 일정을 목록에 적지 마십시오.

각 작업을 수행하기 전에 수행하는 데 걸리는 시간을 적어 두십시오.

목록은 디딤돌이라는 것을 항상 명심하십시오!

할 일 목록 유지

치워 당신의 목록 서류 캐비넷에.

식료품 점이나 슈퍼마켓에 가야 할 때마다, 휴가를 가거나 간식을 정리할 때 목록을 꺼내고 개선이나 업데이트를 의미하더라도 스트레스없이 한 지점 씩 따라 가면됩니다. 그것.

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