얼마나 많은 칼로리 거기에 초콜릿 아니면 치즈? 무엇인가 만드는 음식 플러스살이 찌다 따라서 원할 때 피하려면 살을 빼다? 소시지를 좋아하세요? 모든 채소에 올리브 오일이 있습니까? 왜 안돼? 그러나 먹다 영리! 그리고 당신의 신체 활동이 존재하지 않고 체중이 증가하는 경향이 있다면 체중 감량 또는 안정시키다 너의 무게, 일부를 남용하지 마십시오 음식 그것은 몹시 열소, 예를 들면 기름 : 모든 카테고리의 챔피언! 우리의 조언 덕분에 당신을 뚱뚱하게 만드는 음식.
당신을 뚱뚱하게 만드는 음식
약 100g 제공에 대한 몇 칼로리 :
오일 = 900
버터 = 750
땅콩 버터 = 600
생크림 또는 휘핑 크림 = 300
당신을 가장 뚱뚱하게 만드는 소스
타르타르 소스 = 750
마요네즈 소스 = 710
비네 그레트 소스 = 450
베어 네즈 소스 = 550
당신을 가장 뚱뚱하게 만드는 성분
밀가루 = 370
설탕 = 400
가장 무게가 많은 식전 주로
헤이즐넛, 캐슈넛 등 = 600
소금에 절인 땅콩 = 600
피스타치오 = 590
아몬드 580
칩 = 540
팝콘 = 530
블랙 올리브 = 440
짭짤한 쿠키 = 420
코코넛 = 360
당신을 가장 뚱뚱하게 만드는 항목
타 라마 = 494
푸 아그라 = 450
러스크 = 390
블리 니스 = 326
총알
릴레트 = 490
소시지 = 480
소시지 고기 = 390
블랙 푸딩 = 350
돼지 고기 (오븐에서 구워 지거나 팬에서 조리) = 320
훈제 햄 = 330
베이컨 = 300
페이트 = 350
치즈
보 퍼트 = 410
강판 그뤼 에르 = 380
카망베르, 브리, 퐁-레베 크 = 370
염소 배설물 = 370
파마산 = 350
빵
바게트 = 230
호밀 빵 = 230
통밀 빵 = 235
컨트리 빵 = 245
시리얼 빵 = 250
과자
초콜릿 = 560
반죽 (쇼트 브레드, 쇼트 브레드, 퍼프 페이스트리) = 520
왕의 케이크 = 500
초콜릿 스프레드 = 500
시리얼 바 = 490
아몬드 페이스트 = 460
에스키모 = 460
건조하고 지방이 많은 케이크 = 450-500
초콜릿 케이크 = 440
페인 오 쇼콜라 = 420
캔디 = 400
간식
치즈 버거 + 감자 튀김 + 코카콜라 = 710
키시 = 580
팬케이크 = 410
크로크 무슈 = 400
샌드위치 (1/3 바게트)
마요네즈 = 500
햄과 버터 = 300
