흥미 롭다

레몬의 15 가지 건강 효능

많이있다 레몬의 건강상의 이점 ! 방부제, 수렴제, 토닝, 치유, 항산화, 비타민 C가 풍부하고, 레몬 혈액 순환을 개선하는 이상적인 과일입니다. 소화, 아름답게 염색됩니다그리고 당신을 도와주세요 체중 감량 그리고 싸울 에 맞서 그의 춥다. 발견 레몬의 15 가지 건강 효능.

레몬의 장점

1-체중 감량을위한 레몬

레몬은 당신을 도울 것입니다 :

-갈망을 줄입니다.

- 몸에 저장된 지방 제거

-게으른 창자의 통과를 다시 시작하십시오

-이뇨제 교체

매일 아침 약간의 물에 희석되거나 희석되지 않은 짜낸 레몬을 마 십니다.

2-해독 음료로 레몬

레몬은 막힌 간을 자극하고, 배액하고, 재생하는 데 매우 효과적입니다.

뜨거운 물과 섞인 신선한 레몬 반개를 마시면서 하루를 시작하십시오.

3-더 나은 소화를위한 레몬

레몬의 산도가 소화를 돕습니다

샐러드의 식초를 레몬으로 바꾸고 약간 너무 진한 접시 위에 레몬을 짠다.

레몬은 풍미를 향상시키고 간과 위장을 자극 할 수 있습니다.

4-감기에 대한 레몬

감기와 독감과 싸우고 열을 낮추려면 레몬 주스를 곁들인 타임 티를 마셔야합니다.

꿀로 달게.

감기 걸렸 니?

뜨거운 레몬 주스로 가글

5- 인후염에 대한 레몬

레몬 물로 하루에 여러 번 가글하십시오.

6-항염증제로서의 레몬

매일 물에 희석 된 레몬 즙 1 개를 마시면 통증과 습진 재발을 완화 할 수 있습니다.

7-구내염 치료 용 레몬

구내염에 레몬 반개를 바릅니다.

8-콜레스테롤을 감소시키는 레몬

식사 전에 레몬 주스를 마신다.

9-혈압을 낮추는 레몬

매일 한 잔의 레몬 워터를 극도로 긴장시키는 것이 좋습니다.

경고

다음과 같은 경우 레몬을 과용하지 마십시오.

-당신은 임산부입니다

-모유 수유 중입니다.

-넌 애야

-위식도 역류 질환, 소화성 식도염 또는 열공 탈장을 앓고 있습니다.

-특정 약물 치료를 따르고 있습니다.

10-피로에 대한 레몬이자형

레몬 즙 치료하기.

상쾌한 레몬은 비타민 C를 가장 많이 함유 한 과일 중 하나입니다.

아침과 점심 전에 레몬 주스를 마시면 겨울을 지날 수 있습니다.

11-레몬에 대한 두통

물이나 허브 차에 레몬 주스 몇 방울을 추가하십시오.

12-벌레 물림 치료 용 레몬

물린 부분에 레몬 1/4을 펴십시오.

물린 부위는 소독되고 더 이상 가렵지 않습니다.

13-구취에 대한 레몬

레몬은 당신에게 좋은 호흡을 줄 것입니다

14-불면증과 싸우는 레몬

레몬 잎 주입하기.

진정 효과가있는 레몬 나무의 잎은 당신이 다시 수면에 도움이 될 것입니다.

끓는 물을 그릇에 붓고 잎 몇 개 위에 덮고 8 분 동안 담가 둡니다.

15-항염증제로 레몬

하루에 1 개의 희석 된 레몬 주스를 마 십니다.

레몬은 좋은 항염증제입니다.