에 대한 셀룰 라이트를 잃다 에 배 어디 허벅지, 팽창을 줄입니다.정유 의 그레이프 프루트 기적을 일으킨다! 그리고 그것이 유일한 이점은 아닙니다. 자몽 에센셜 오일. 그만큼자몽 에센셜 오일 그들을 아름답게 머리, 피부 개선 기름진, 공기를 정화하고 우울증과 피로에도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 당신의 아름다움과 건강을 위해, 사용 방법을 찾으십시오.자몽 에센셜 오일.
자몽 에센셜 오일 사용
자몽 에센셜 오일을 찾을 수있는 곳
우리는 Boutique Toutpratique에서 자몽 에센셜 오일을 판매합니다
자몽 에센셜 오일
모든 에센셜 오일과 마찬가지로 자몽 에센셜 오일은 실제로 오일이 아니라 식물 또는 꽃 에센스의 추출물입니다. 경구, 내부 또는 흡입으로 사용할 수 있습니다.
셀룰 라이트 제거자몽 에센셜 오일
자몽 에센셜 오일배수 효과가있는은 배 녹여서 허벅지에만 셀룰 라이트 인지 어떤지 섬유질 또는 지방.
자몽 에센셜 오일과 아이비 오일
자몽 에센셜 오일을 아이비 오일과 섞는다.
아이비 오일
강한 침투력을 가진 기름기가없는이 오일은 다음과 같은 경우에 이상적입니다. 셀룰 라이트 뱃속이나 허벅지에.
레시피
병에 자몽 에센셜 오일 2 티스푼을 오일 100ml에 희석합니다.
잘 섞은 다음 저녁에 샤워를 한 후 위나 허벅지에 발라주고, 손이나 브러시로 순환 및 배수 마찰을 통해 힘차게 지속적으로 마사지하고, 2 주 동안 의사록.
자몽 에센셜 오일과 안티 셀룰 라이트 블렌드
병에 아이비 또는 아르니카 오일 또는 스위트 아몬드 100ml를 넣고 자몽 에센셜 오일 40 방울 + 레몬 에센셜 오일 20 방울과 사이프러스 에센셜 오일 20 방울을 섞습니다.
마사지하는 방법
효과적인 마사지 세션은 5 ~ 15 분 동안 지속되어야합니다.
3 가지 기술
-말총 장갑 마사지
목욕과 샤워 후 오일을 바른 다음 먼저 부드럽게, 그다음 더 세게 더 세게 문지르십시오. 말총 장갑으로 배, 엉덩이 또는 허벅지에 문지릅니다.
두 번째 기술
반죽 마사지
아침 저녁으로 피부 표면에 오일과 에센셜 오일의 혼합물을 붓고 위에서 아래로, 아래에서 위로 손을 펴고 평평하게 펴고 치료할 신체 부위를 부드럽게 누릅니다.
압력을 해제하십시오. 그런 다음 반복합니다. 이번에는 손의 가장자리로 부드럽게 힘을 주면서 먼저 허벅지 안쪽을 따라 바깥쪽으로 누릅니다.
그런 다음 양손으로 피부를 다소 두껍게 접고 앞에서 뒤로 굴립니다. 그런 다음 빠르게 피부 전체를 꼬집습니다.
3 일 전문인
촉각 롤
셀룰 라이트에 대한 가장 효과적인 기술이지만 반드시 가장 유쾌한 것은 아닙니다.
엄지와 다른 손가락 사이의 피부 패드를 잡고 엄지 손가락으로 밀면서 천천히 주름을 들어 올리고 굴려 파도 효과를내는 것으로 구성됩니다.
허벅지에 촉각 롤
의자에 발을 얹고 서서 무릎에서 시작해 엉덩이까지 손가락을 무릎 위로 올린 다음 피부를 접은 다음 허벅지 위로 밀어 올리십시오. 허벅지 전체, 바깥 쪽과 안쪽을 수직선으로 작업하고 피부 스트립으로 피부 스트립을 작업하십시오.
뱃속에 촉촉하고 구르기
일어 서서 아래에서 위로 작업하고 허리의 한쪽에서 시작하여 몇 분 동안 구슬을 잡은 다음 수평선으로 접어 반대쪽으로 굴립니다.
부드럽게 작동하고 피부의 작은 주름을 잡고 큰 주름을 잡고 점점 더 굴리고 손가락의 압력을 높입니다.
자몽 에센셜 오일의 다른 이점
공기를 청소하십시오
방에 확산
특수 시트러스 디퓨저에 자몽 에센셜 오일 몇 방울을 붓습니다. 최소 1 시간 동안 확산 시키십시오.
지성 피부 또는 여드름이있는 피부 치료
자몽 에센셜 오일은 조직을 부드럽게 조이고 정화합니다. 로즈힙 오일의 헤이즐넛 또는 나이트 또는 데이 크림에 에센셜 오일 3 방울을 추가하기 만하면됩니다. 바르면 얼굴을 햇볕에 노출해서는 안됩니다.
기름진 머리카락을 치료하고 탈모와 싸우십시오.
샴푸 복용량에 자몽 에센셜 오일 2 방울을 추가하십시오.
강성에 대하여
자몽 에센셜 오일 목욕
뜨거운 목욕물에 바다 소금 2 줌을 붓고 전유 2 큰술, 자몽 에센셜 오일 10 방울에 희석하십시오. ¼ 시간 동안 목욕을하지 말고 찬물로 몸을 헹구고 수건으로 힘차게 말리십시오.
피로와 바이러스 방지
자몽 에센셜 오일은 면역 체계의 방어력을 강화하는 데 도움이됩니다.
레시피 1
컵에 꿀 15ml와 자몽 에센셜 오일 5 방울을 섞는다. 이 혼합물을 일주일 동안 매일 복용하십시오.
레시피 2
자몽 에센스 2 방울을 티슈에 붓고 흡입합니다.
레시피 3
자몽 에센셜 오일 10 방울, 유칼립투스 글로 불러 스 및 유칼립투스 라디에타 5 방울과 스코트 파인 5 방울을 섞은 다음이 혼합물을 아침과 오후 초에 1 시간에 2 번 확산합니다.
우울한 상태에 대하여
- 마사지 오일
달콤한 아몬드 식물성 오일 10ml와 자몽 에센셜 5 방울, 시더 우드 에센셜 오일 2 방울, 자스민 앱솔루트 2 방울을 섞습니다. 그런 다음이 혼합물로 목, 등 및 나머지 몸을 마사지하십시오.
- 에센셜 오일 디퓨저에서
아침과 이른 오후에 뿌려주세요 (30 분 2 회). 자몽 에센셜 오일 10 방울, 유향 에센셜 오일 5 방울 + 페퍼민트 에센셜 오일 2 방울 + 스코틀랜드 소나무 에센셜 오일 5 방울.
나쁜 소화와 싸우기 위해
자몽 에센셜 오일은 소화관 및 요로의 탁월한 정화제입니다.
- 설탕
일주일 동안, 매 식사 후 설탕 반 이상에 자몽 에센셜 오일 3 방울을 붓고 입안에서 녹입니다.
-Tisane
자몽 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 부을 타임 티를 하루에 3 ~ 4 회 마신다.
- 샐러드
요리와 그린 샐러드 오일 또는 과일 샐러드에 자몽 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 추가합니다.
자몽 오일 저장
에센셜 오일은 깨지기 쉽습니다. 열도 공기도 좋아하지 않습니다.
빛과 열이없는 서늘한 곳에 보관하고 생산 일로부터 3 년 이내 보관하십시오.
권장 사항
모든 에센셜 오일은 일부 사람들을 자극 할 수 있습니다. 자몽 에센셜 오일이 함유 된 크림이나 오일을 바르기 전에 팔 구부러진 부위에 테스트를하십시오.
