어떤 이유로 든 우리는 설사즉, 갑자기 발생하는 반복되는 묽은 변. 당신은 설사 ? 복용하기 전에 48 ~ 72 시간을 기다리십시오. 치료 약물, 하나만 복용 음식 누가 이것을 진정시킬 것인가 설사. 무엇인지 알아보십시오. 원인 이의 설사 특히 설사의 경우 무엇을 먹을까.
설사의 원인
일시적인 설사
알코올 남용
음식 알레르기 (유제품 또는 글루텐)
고뇌와 불안
급격한 식단 변화
식중독
바이러스에 의한 장 감염
의약품 (항생제)
스트레스
만성 설사
암
당뇨병
갑상선 기능 항진증
장의 만성 염증
크론 병
암 치료
설사 다이어트
설사를위한 식품
설사의 경우, 기분이 좋으면 먹을 수 있지만 잘 씹고 조금씩 씹고 식사 빈도를 늘립니다.
바나나
섬유질이 적은 러스크
린 국물
살코기
삶은 껍질을 벗긴 야채
빵 부스러기가 너무 많지 않으면 가능하면 흰 빵
파스타 (버터 없음, 기름 없음)
살코기 : hake, whiting ...
물에 감자
찜 또는 구운 닭고기 및 기타 가금류.
당근 퓨레
흰 쌀
구운 고기
추가 사항 : 맥주 효모로 음식을 뿌립니다.
먹지 않는다
지방이 많고, 소스에 달고, 매콤하거나, 너무 진하거나, 너무 뜨겁거나, 차가운 음식.
양배추
통 곡물
양념 : 피클, 케이 퍼, 향신료, 케첩, 겨자, 피클, 후추, 식초
생 야채
튀긴 음식
생과일 (바나나 제외)
말린 과일
햄버거
우유 또는 유제품
렌즈 콩, 말린 콩, 쪼개진 완두콩, 병아리 콩
일부 양파
패스트리
통밀 빵
훈제 생선
지방이 많은 고기
설사시 마실 것
의 경우 급성 설사, 중요한 것은 탈수를 피하는 것입니다.
하루 종일 작은 모금으로 최소 1.5 리터의 액체를 마 십니다..
-점토 수
저녁에 점토 물 한 잔을 준비하고 점토 반 티스푼을 유리 잔에 붓고 미네랄 워터를 추가합니다.
떨림.
하룻밤 동안 그대로 두십시오.
아침에 공복에 마시고 일어나면 점토 퇴적물 위에 미네랄이 풍부한 물을 마시고 유리 바닥에 점토를 퇴적시킵니다.
쌀물
물 4 작은 술에 쌀 2 ~ 3 큰술을 넣고 10 분간 끓입니다.
필터.
백설탕 2 큰술로 달게합니다.
소금물과 오렌지 주스
물 600ml를 5 분 동안 끓인 다음 소금 1/2 티스푼을 넣고 식힌 다음 무가당 오렌지 주스 250ml와 섞습니다.
허브 차 마시기
작은 모금으로 실온에서 허브 차를 마신다.
레이디스 맨틀 주입
컵에 말린 여사 맨틀 잎 2 큰술 위에 끓는 물을 붓습니다.
10 ~ 15 분 동안 우려 내십시오.
필터.
하루에 2-3 컵을 마신다.
-스타 아니스 (스타 아니스) 주입
또는 회향 씨앗
컵에 회향 또는 아니스 씨앗 1 ~ 2 티스푼에 끓는 물을 붓습니다..
필터.
10 ~ 15 분 동안 담그십시오
-카모마일 주입
컵에 말린 카모마일 꽃 5 ~ 10g에 끓는 물을 붓습니다. 8 ~ 10 분 동안 그대로 두십시오.
필터. 낮 동안, 식사 사이에 마시십시오.
-페퍼민트 주입.
컵에 말린 민트 잎 한 꼬집 위에 끓는 물을 붓습니다. 10 ~ 15 분 동안 우려 내십시오.
필터.
낮 동안, 식사 사이에 마시십시오.
-벌 주입
컵에 말린 가시 나무 잎 2 작은 술에 끓는 물을 붓습니다. 15 분 동안 그대로 두십시오.
하루에 3 잔을 마신다.
마시지 마
알코올
커피
마그네슘이 풍부한 미네랄 워터
우유
차
조언
설사가 있습니까? 손을 자주 씻고 종이 타월로 말려 주변 사람들이 오염되지 않도록하십시오.
