흥미 롭다

심한 감기, 막힘, 콧물-감기를 치료하기 위해 취해야 할 것

어떻게? '또는' 감기를 없애다 ? 춥다 큰 문제는 아니지만 감기에 걸리다 일반적으로 지속되는 5 ~ 8 일 동안 감기, 정말 고통 스럽습니다. 먼저 우리는 목 쓰림, 우리는 재채기를하고 코가 뛰기 시작한다r, 그리고 모든 것을 마무리하기 위해 우리는 열이 나는, 서투른 그리고 무엇보다도 피곤한. 그리고 여기 우리는 기침. 너의 콧물, 너의 이다 ? 수면이나 호흡에 문제가 있습니까? 당신 재채기 논스톱? 당신은 감기! 20구제 간단하고 자연스러운 또는 할머니 ...에 대한 감기를 치료하다.

감기를 치료하는 20 가지 자연 요법

감기 치료를위한 흡입

1-세이지

냄비에 1 리터의 물과 세이지 잎 마른.

조금 식히십시오.

그런 다음 머리에 담요 또는 수건을 대고 식물이 내뿜는 증기를 5 분 동안 숨 깁니다.

2-에센셜 오일

끓는 물 냄비에 유칼립투스, 니아 울리, 타임 또는 로즈마리 에센셜 오일 몇 방울을 붓고 (이것들은 강력한 살균제입니다), 코를 냄비 위에 놓고 머리를 티 타월로 덮습니다 (화상하지 않도록주의하십시오!) 10 분 동안 숨을 쉬다 용액을 철저히 찌십시오.

감기 치료를위한 허브 티

3-생강차

컵에 미리 칼로 껍질을 벗긴 생강 5 개를 얇게 자르거나 생강을 갈아서 끓는 물을 붓습니다.

약 10 분 동안 우려 내십시오.

더 오래 담가 둘수록 생강의 "매운"면이 더 두드러집니다.

필터 (그렇지 않으면 허브 차의 맛이 너무 강함).

마시기 직전에 꿀로 달게하거나하지 마십시오.

생강이 여과되고 부어지고 보온병에서 끓는 한 하루 종일 생강 주입 (하루 4 컵 이하)을 준비하는 것이 가능합니다.

4-백리향 주입

그만큼 백리향 차 감기 상태를 완화하는 데 도움이됩니다 (아르 자형냄새, 독감, 몸살, 오한, 편도선염), 자극받은 목을 진정시키기 위해기침 따라서 겨울 동안 더 나은 호흡을.

페놀이 풍부하기 때문에 백리향, 방부제, 경련 방지제, 거담제 및 위 식물,항 바이러스 특성이 있으며 특히 감기에 효과적입니다.

백리향 차 만드는 방법

컵에 백리향 2 작은 술에 끓는 물을 붓습니다.

5 분 동안 그대로 두십시오 (백리향 주입 후 쓴맛이 날 수 있습니다!)

약간의 꿀로 주입을 달게하고 레몬 반을 짜내십시오.

하루에 3-4 컵의 타임 차를 마시 되 더 이상은 마시지 마십시오.

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5-질경이 차

질경이는 감기를 완화하고 거담 작용을합니다.

질경이 차 만드는 법

컵에 끓는 물을 끓는 물 위에 1.5g의 말린 잎 위에 부어 버립니다.

필터.

질경이를 하루에 4 잔 마시십시오.

6-등반 아이비 허브 티

아이비 등반은기도를 깨끗하게하고 기관지 염증 증상을 치료하는 데 도움이됩니다.

허브 티 만드는 법

컵에 끓는 물을 1.5g의 신선한 담쟁이 잎 위에 부으십시오.

필터.

아이비 등반 24 시간당 2-3 컵을 마신다.

7-니아 울리 에센셜 오일이 함유 된 허브 티

Niaouli는 감기 나 독감의 경우 코 막힘을 완화하는 데 유용한 충혈 완화제입니다.

주입에 에센셜 오일 2 방울을 추가하십시오.

할머니의 치료법으로 감기 치료

코를 씻어서 감기 치료

8-베이킹 소다 용액

1 리터의 뜨거운 물을 병에 붓고 굵은 소금 2 큰술과 베이킹 소다 큰 티스푼을 넣습니다.

병을 닫고 흔들어 잘 섞는다.

배나 큰 점 적기에이 용액을 채우고 싱크대 위에 중지콧 구멍 손가락으로 제트를 머리 뒤쪽으로 향하게하여 다른쪽에 액체를 주입합니다.

물을 빨아 라.

목에 묻은 용액을 뱉어내는 것을 주저하지 마십시오.

코 풀어.

작업을 반복합니다. 콧 구멍 하루에 네 번, 특히 잠자리에 들기 전에.

코 풀어 조심스럽게 후 세탁코.

9-생리적 세럼과 레몬 용액

베이킹 소다 용액은 점토 수와 짜낸 레몬 몇 방울을 첨가하여 생리적 세럼으로 대체 할 수 있습니다.

10-점토 수용액

유리 잔에 2 레벨 티스푼의 점토 (약 5g)를 미네랄 워터에 붓습니다.

덮개.

그런 다음 잔을 몇 시간 동안 식히십시오 (예 : 아침에 저녁).

점토 퇴적물을 사용하지 말고 그 위에있는 물만 사용하십시오.

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11-물과 바다 소금

빨래당신 천일염을 녹인 미지근한 끓인 물로 하루에 2 ~ 3 회.

감기를 치료하는 속임수

장뇌 기름으로 감기 치료

12-마찰의 장뇌 기름

"타이거 밤"과 같은 녹나무 오일 기반 밤으로 가슴과 등, 목, 데 콜테, 등과 발을 문지릅니다.

13-콧 구멍 아래 장뇌 기름

콧 구멍에 소량의 크림을 바르고 장뇌로기도를 비 웁니다.

심호흡을하여기도를 비 웁니다.

그의 베개에 에센셜 오일

14-Niaouli 에센셜 오일

강력한 방부제 및 항 바이러스제 인 니아 울리 오일. 호흡기 문제가있는 분들에게 권장되므로 감기와 기침 완화에 효과적입니다.

또한 럼의 경우 막힌 코를 완화하는 데 사용할 수있는 충혈 완화제입니다.

베개 모서리에 니아 울리 에센셜 오일 몇 방울을 붓습니다.

grog, grog 만드는 방법

감기 치료를위한 픽업

15-시나몬 그 로그

반 리터의 물에 계피 한 조각, 두 정향을 넣으십시오.

10 분 동안 끓인 다음 레몬 즙, 꿀 한 스푼 (아카시아), 럼 스푼을 넣습니다.

뜨거운 음료

16-레몬 그 로그

레몬 주스 한 티스푼, ​​유자 한 조각, 꿀 반 큰술, 럼 2 큰술을 유리 잔에 붓습니다.

끓는 물을 넣으십시오.

가능한 한 빨리 마시십시오.

감기를 치료하는 에센셜 오일

공기를 정화하는 에센셜 오일

17 - 유칼립투스 에센셜 오일

유칼립투스 에센셜 오일 몇 방울을 라디에이터에 올려 놓을 젖은 테리 타월을 붓습니다.

18 - 유칼립투스 잎

또는 물 반 리터의 유칼립투스 잎 한 줌을 냄비에 붓고 몇 분 동안 끓인 다음 냄비를 뜨거운 라디에이터에 둡니다.

Toutpratique 독자의 자연 요법

19-라벤더 에센셜 오일, 패트리샤의 트릭

라벤더 에센셜 오일로 흡입하기.

가급적이면 에센셜 오일 (유기농) 5 방울을 그릇에 붓고 끓는 물을 넣고 하루에 2 ~ 3 회 10 ~ 15 분 동안 흡입합니다.

어제 두 번, 오늘 두 번만 해봤는데 이미 훨씬 나아지고 있습니다.

점차 코가 열리고 더 쉽게 코를 풀 수 있습니다.

20-허브 티, 초 치료 요령

감기에 대한 나의 치료법은 5 정향으로 만든 맛있는 허브 차입니다 .1 티스푼의 타임, 한 줌의 유칼립투스 및 큰 계피 스틱을 1 리터의 뜨거운 물과 섞은 다음 가능하면 백리향 꿀로 달게합니다.

꿀의 모든 미덕을 없애기 위해 너무 뜨거운 허브 차를 달게하지 마십시오.

대신, 허브 차가 미지근 할 때 달게하십시오.

하루에 여러 번 마신다.

유리 잔에 목이 아플 경우? 꿀 (로즈마리)을 미처리 레몬 즙과 섞는다.

최대 전력으로 10 초 동안 마이크를 가열합니다.

아주 뜨겁게 마셔요.

21 - Ravintsara 에센셜 오일, Jasmine의 트릭

코, 이마 및 인후 아래에 Ravintsara 에센셜 오일 몇 방울이 감기 시작에 도움이됩니다.

감기를 치료하는 21 가지 자연 요법

감기

그만큼 춥다 감염된 사람이나 물체와의 접촉으로 잡힐 수 있습니다.

매우 전염성이 강한 춥다 상부 호흡기에 영향을 미치는 것은 불행히도 매우 흔합니다.

더위와 추위를 번갈아 가며 바이러스의 전파를 촉진합니다. 특히 우리의 유기체가 이미 약간 약화 된 경우에는 더욱 그렇습니다.

정말 감기인가요

재채기, 인후통, 기침, 콧물, 코 막힘, 두통, 발열 및 피로는 춥다.

감기 또는 독감

코가 콧물이 나고 목이 아프면 감기 또는 비염입니다.

두통, 발열, 몸살이 있다면 아마도 독감과 비슷할 것입니다.

실제 독감은 호흡기 (코, 인후, 기관, 기관지)에 영향을 미치는 바이러스 성 질환이지만 무엇보다도 가장 자주 발생하는 고열, 근육통, 두통 및 강한 기침.

경고

15 일 이상 춥다, 특히 증상이 악화되면 상담을 강력히 권합니다.

춥다 잘못된 돌보는 귀 감염, 부비동염 또는 기관지염을 일으킬 수 있습니다.

감기 시작 : 빨리 행동하세요

처음 재채기를 할 때 즉시 비타민 C 2g을 섭취하십시오.

파라세타몰 또는 아스피린 정제로 치료를 완료하십시오.

이 치료법으로 감기를 멈출만큼 충분하지 않다면, 매일 5 ~ 6 일 동안 비타민 C 1g을 발포성 정제로 복용하거나 빨아야합니다.

물론 항히스타민 제나 감기약은 감기 치료에 필수적입니다. 그러나 의사 나 약사 만이 처방하거나 조언 할 수 있습니다.

경고

당신이 잘 자고 싶고 당신이있을 때 결코 쉽지 않다면 춥다, 오후 5시 이후에는 비타민 C를 복용하지 마십시오!

감기의 악화를 피하십시오

-잠자는 방을 과열시키지 말고 반대로 환기 시키십시오.

-방의 공기를 가습

-향, 아르메니아 종이, 아로마 미스트 또는 에센셜 오일로 분위기를 정화하십시오.

-하루에 여러 번 코를 씻으십시오

-코를 킁킁 거리거나 잘 부는 대신 코를 푼다.

따라서 코에 존재하는 바이러스와 박테리아는 부비동으로 올라가지 않습니다.

-금연

-식사를 가볍게하고, 과일, 채소, 허브 차를 선호하고, 유제품 및 지나치게 기름진 음식을 피하십시오.

- 쉬다

-많이 마시십시오 : 물, 허브 차 또는 과일 주스.

감기 전염 방지

감기를 일으키는 세균은 전염성이 매우 강합니다. 최소한 다음과 같은 방법으로 다른 사람에게 감염되는 것을 피하는 것이 좋습니다.

-부드러움과 포옹의 표현을 거부합니다.

-천보다 종이 손수건을 선호합니다.

-사용 후 손수건 버리기

-특히 코를 풀고 나서 손을 자주 씻으십시오.

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