치유하는 방법 그의 발s 손상, 건조, 거칠게 갈라진 발 뒤꿈치로. 평생 동안 작은 표면에서 우리 몸의 모든 무게를 지탱하고 발 적어도 세 번은 세계 일주. 그만큼 피트 따라서 응석받을 가치가 있습니다. 사마귀 과 어느 한 쪽, 특히 돌보는.
발을 돌보는 방법
상태 확인 너의 발 매일 상처, 물집, 타박상, 색 변화, 부기의 존재를 감지하고 필요한 경우 치료합니다.
건조하고 거친 발 치료
이 발 ont the 두꺼운 피부, 단단한 갈라진 발 뒤꿈치, 굳은 살과 굳은 살.
문제는보기 흉할뿐만 아니라 가뭄 의 피트 시간이 지남에 따라 압력을받는 곳에서 가려움증과 통증을 유발할 수 있습니다.
때로는 피부조차도 갈라지고 갈라지고 갈라질 위험이 있습니다.
그러므로 발을이 상태로 두어서는 안됩니다.
지나치게 건조한 발에 대한 6 가지 할머니의 팁과 자연 요법
1-그의 발을 모래
정기적으로 굳은 살을 연마하고 종종 피부가 두꺼워지고 경석을 사용하여 금속 강판보다 덜 공격적입니다.
그런 다음 보습제를 바르십시오.
2-우유와 차가있는 족욕
침액 발 미지근한 물이 추가 된 대야에 우유 녹차 티백 두 개.
피부가 잘 부드러워 진 상태에서 부석으로 거칠기를 제거한 다음 조심스럽게 닦아내고 크림으로 코팅하십시오.
3-시어 버터
잠자리에 들기 전에 발바닥에 두껍게 펴 발라줍니다.시어 버터 브러시로 바른 베인 마리의 퐁듀.
면 양말을 신으십시오.
이렇게 자.
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경고
플립 플롭, 특히 굽이있는 노새는 시간이 지남에 따라 발목 인대의 염좌와 탈구를 유발할 수 있습니다.
4-코코아 버터와 라벤더 에센셜 오일
그릇에 라벤더 에센셜 오일 4 방울과 함께 코코아 버터를 전자 레인지에 부드럽게 녹입니다.
혼합.
식히십시오.
두꺼운 층에 바르십시오.
그들을 덮으십시오 피트, 밀폐 된 비닐 봉지에서 최소 1/4 시간 동안.
5-피마 자유
피마 자유를 발바닥에 바르고 마사지 한 다음 양말에 올려서 모두 붙입니다.
밤새 그대로 두십시오.
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6-감자 껍질과 아마씨
물 한 냄비에 감자 껍질 반 컵과 아마씨 반 컵의 내용물을 넣으십시오.
진한 퓌레가 될 때까지 요리하십시오.
조금 식히십시오.
그런 다음 매일 저녁 피트 최소한 1/4 시간 동안.
헹구기.
더 이상 마른 발이 없습니다
목욕이나 샤워에서 너무 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 빨래 너무 스트리핑 비누를 사용하지 말고 surgras 유형 비누 또는 "비누없는 비누"를 사용하십시오.
일주일에 한 번 목욕 후 강판을 마른 과 거칠게 아래에서 피트그런 다음 그 후에는 매일 보습 크림이나 우유를 바릅니다.
경고
하지만 조심하세요 마른 발 피부병의 징후 일 수 있습니다.
빨리 극복하지 못하면 상담하십시오.
발을 돌보는 것도 발을 씻는 것을 의미합니다
발을 씻으십시오 적어도 하루에 한 번, 가급적이면 저녁에 뜨거운 물과 비누로.
미지근한 물이나 찬물로 헹구고 특히 반항적 인 효모 감염을 예방하려면 잘 말리십시오.
발가락 아래와 발가락 사이에 수분 흔적을 남기지 마십시오.
발을 돌보는 것은 또한 좋은 신발을 가지고 있는지 확인하는 것을 의미합니다!
