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족욕-최고의 수제 족욕 요리법은 무엇입니까

의 용도는 무엇입니까 족욕 ? 당신은 아픈 다리 ? 너의 피트 아르 마른 ? 그들 너무 많은 ? 취하다 케어 너의 피트 에 담그어 목욕 휴식. 모든 종류가 있기 때문에 족욕, 일부 안심 아픈 발, 피로를 제거하고 공기를 빼십시오, 다른 사람들은 아기처럼 부드럽게 만들고 다른 사람들은 소독합니다. 피트 감염되는 경향이 있습니다. 정기적으로 복용 족욕 제품 자연스러운 항상 갖는 확실성 피트 상태가 좋고 건강합니다! 우리의 발견 발 목욕 요리법.

족욕 레시피 10 가지

족욕 레시피 10 가지

족욕

에 대한 족욕 대야에는 약 5 리터의 뜨거운 물이 필요합니다.

발 통증 완화

1-소금으로 족욕

장애 녹나무 알코올에 적신 면봉으로 몇 분 동안 담근 다음, 아주 뜨거운 물이 담긴 대야에 5 ~ 10 분 동안 담근다. 거친 회색 소금

2-샐러드가있는 족욕

받아 족욕 포함하는 대야에 미지근한 ... 그린 샐러드.

3-아스피린 족욕

받아 족욕 두 개의 발포성 아스피린 알약을 던질 수조에 미지근한 상태로 둡니다.

4-세이지 족욕

받아 족욕 세이지 주입을 부을 대야에서 미지근합니다.

이 목욕은 또한 과도한 땀을 흘리는 발을 완화시키는 데 이상적입니다.

5-베이킹 소다 족욕

잠그다 베이킹 소다 1/4 컵을 희석 한 미지근한 물로 채워진 대야에서 약 1/4 시간 동안.

이 목욕 레시피는 가려운 발에도 효과적입니다.

우리는 부티크 Toutpratique에서 베이킹 소다를 판매합니다

6-민트 족욕

뜨거운 물 한 그릇에 페퍼민트 에센셜 오일 5 방울을 붓습니다.

그릇을 수건으로 덮어 증기를 잠급니다.

없애다 너의 발 액체가 식을 때.

우리는 Boutique Toupratique에서 페퍼민트 오일을 판매합니다두 발

땀에 젖은 발

7-월계수 잎이있는 족욕

침액 es 피트 베이 잎의 달인 (미지근한).

이 족욕 후

금후 족욕, 말리고 발바닥을 말꼬리로 닦으십시오..

말꼬리 침연 레시피

단단히 닫힌 항아리에 20 일 동안 담그고 90 °에서 알코올 200g에 말꼬리 100g을 넣습니다.

자주 저어주세요.

필터.

신발에서 땀 냄새를 피하십시오

뿌려 신발 바닥 아주 잘게 부순 말린 세이지 잎.

족욕

가려운 발에

8-전분 족욕

그들을 적시십시오 피트 미지근한 물과 가루 전분을 채운 대야 (약 반 작은 술)

이 족욕 후

철저히 말리십시오 피트 면봉이나 종이 타월로 신발 안쪽을 활석 가루로 닦으십시오.

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마른 발에 대하여

9-녹차 족욕

그들을 적시십시오 피트 미지근한 물에 우유와 녹차 티백 두 개를 섞은 대야에서.

이 족욕 후

p의 피부피트 잘 부드러워 진 후 경석으로 거칠기를 제거한 다음 조심스럽게 닦고 바셀린으로 코팅하고 약간만 침투시킨 다음 두꺼운 양말을 착용하십시오.

바셀린을 적어도 한 시간 이상 밤새 그대로 두십시오.

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10-백 식초가 든 족욕

목욕 피트 미지근한 물에 30 분 동안 백 식초 2 컵의 내용물을 추가합니다.

그들을 닦아 피트 거친 영역에 중점을 둡니다.

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발 곰팡이 방지

11-사이다 식초, 소금 및 에센셜 오일로 족욕

바다 소금 1 큰술과 사과 사이다 식초 1 큰술에 희석 한 티 트리 에센셜 오일 3 방울을 넣을 뜨거운 물에 매일 ​​발을 담그고,

우리는 Toutpratique 매장에서 유기농 티 트리 오일을 판매합니다.

족욕, 발 치유

이 족욕 후에

족욕, 조심스럽게 닦아 피트, 다음으로 부드럽게 마사지하십시오.

- 아르간 오일

-알로에 베라 기반 크림

-시어 버터

-카모마일 오일.

레시피

1 리터의 올리브 오일에 100g의 카모마일 헤드를 던지고 2 시간 동안 부드럽게 가열하면서 이중 보일러에서 부드럽게 가열합니다.

그런 다음 발을 마사지하십시오

발 마사지하는 방법

발을 하나씩 부드럽게 마사지하여 긴장을 풀고

1-양손으로 발을 부드럽게하여 발바닥을 이완시킵니다.

2-각 발가락을 회전합니다.

3-천천히 원을 그리며 발을 누르십시오.

4-뒤꿈치를 작은 원으로 마사지하여 손가락을 서서히 움직 인 다음 패드쪽으로 올라갑니다.

5-발의 일반적인 압력으로 끝납니다. 발 뒤꿈치에서 발가락, 모든 마사지 부위까지 큰 스무딩으로 빠르게 마사지합니다.

그런 다음 다른 발로 전환하십시오.

발이 마르면

석유 젤리로 코팅하고 석유 젤리가 침투하지 않도록 두꺼운 양말을 착용하십시오.

양말을 신고 자거나 가능한 한 오랫동안 신으십시오.

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