흥미 롭다

자연적인 기침 치료제로 기침을 치료하는 방법

그만큼 기침 우리를 만들지 마십시오 목 쓰림. 그것은 우리에게 지치고 다른 사람들에게는 창피합니다. 기침 유성 또는 건조? 어떻게? '또는' 기침을 진정시키다 기침을 멈추다 ? 무엇인지 알아보십시오. 시럽천연 허브 기침에 대하여20 다른 구제 실력 있는 기침 방지.

20 가지 천연 기침 치료제

20 가지 자연 요법으로 기침 진정시키기

지방 기침또는 마른 기침, 기침 중지 방법

지방 기침

지방 기침은 점액과 가래의 형태로 미생물, 고름 또는 미세 입자로 가득 찬 분비물을 목이나 폐에서 배출하는 데 도움이됩니다.

이것은 폐를 정화하도록 설계된 신체의 자연 방어 메커니즘 (가래)입니다.

원칙적으로 지방 기침은 양성이며 장려해야합니다.

그러나 장기간의 지방 기침, 분비물의 화농성 출현 또는 혈액, 구토 또는 발열, 심한 피로를 동반 한 기침의 경우 지체없이 의사와 상담해야합니다.

마른 기침

마른 기침은 기침의 형태로 나타나며 수면을 방해하고 목을 자극하며 통증이 있지만 분비물을 생성하지 않습니다.

종종 ENT 장애 (감기, 후두염)에서 호흡기 자극과 관련이 있습니다.

지방 기침과 달리 우리는 그것을 막으려 고합니다.

20 가지 천연 기침 치료제

기침을 진정시키는 자연 요법

천연 기름진 기침 시럽

1-레몬 / 달걀 / 꿀 / 버터

계란 노른자 + 버터 한 스푼 + 꿀 한 스푼 + 신선한 레몬 주스로 구성된 혼합물을 이중 보일러에서 부드럽게 가열하십시오.

취침 전에 뜨거운 스푼을 마신다.

2-레몬 / 사이다 식초 / 꿀

레몬 반 주스로 만든 시럽을 2/3 시간마다 사과 사이다 식초와 아카시아 꿀 한 티스푼과 함께 마 십니다.

3-전나무 검 / 꿀 / 기름

2/3 시간마다 액상 전나무 껌 한 스푼, 땅콩 기름 한 스푼, 꿀 30g으로 구성된 시럽을 마신다.

4-양파

양파는 자극을 진정시킵니다. 목구멍을 깨끗이합니다.

큰 양파를 껍질을 벗기고 자르고 으깬다.

얻은 주스 한 숟가락에 꿀 한 숟가락을 섞어 5 ~ 6 시간 동안 그대로 두십시오.

3 일 동안 하루에 두 번 복용하십시오.

5-순무

씻고 껍질을 벗긴 순무를 갈아줍니다. 가루 설탕 한 티스푼을 넣으십시오.

밤새 앉으십시오.

필터.

주된 식사를 마친 후이 추출물 2 큰술을 하루에 3 번,

기침과 인후염

기침을 진정시키는 허브 티

6-생강, 계피, 정향

컵에 생강 1/2 티스푼, ​​계피 한 꼬집, 정향 한 꼬 집을 가루 형태로 끓는 물에 부으십시오.

가능하면 꿀로 달게하십시오.

7-마시멜로

Marshmallow는 점성 물질 인 점액질을 방출하여 목의 자극을 진정시키고 거담을 촉진하는 데 이상적입니다.

컵에 마시멜로 1 큰술 위에 끓는 물을 붓습니다.

5 분 동안 그대로 두십시오. 필터.

가능하면 꿀로 달게하십시오. 하루에 세 잔을 마신다.

8-호레 하운드

호레 하운드 (Horehound)는 염증 된 목 조직을 진정시키고 점액을 제거하는 데 도움이되는 쓴 허브입니다.

컵에 호레 하운드 잎이나 꽃 1 큰술 위에 끓는 물을 붓습니다.

10 분 동안 담그십시오.

필터.

가능하면 꿀로 달게하십시오. 음주.

9-감초

감초는 거담을 촉진하고 기관지 경련을 완화합니다.

컵에 감초 팅크 45 방울을 뜨거운 물에 희석하십시오.

하루에 3 번 이하로 조금씩 마시고 가능한 한 타임 꿀로 허브 차를 달게합니다.

감초는 고혈압을 유발할 수 있습니다.

10-타임

백리향은 호흡기를 진정시키는 물질을 포함하는 천연 소독제입니다.

컵에 끓는 물을 2 큰술의 신선한 타임 또는 1 큰술의 드라이 타임에 부으십시오. 8 분 동안 그대로 두십시오.

필터.

하루 종일 뜨거운 음료를 마시고 백리향 꿀로 허브 차를 달게하십시오.

기침을 진정시키는 과일 주스

11-포도 주스

폐를 자극하고 거담제 역할을하는 포도 주스 한 잔을 매일 마신다.

12-짜낸 레몬

아침과 오후에 뜨거운 물에 섞은 레몬 주스를 마신다.

카이엔 고추 한 꼬 집을 넣으십시오.

꿀로 달게.

천연 기침 가글

13-소금 또는 베이킹 소다

소금은 약한 소독제 역할을하면서 분비물을 씻어내는 데 도움을줍니다.

뜨거운 물 한잔에 반 티스푼의 소금을 붓고이 용액으로 양치질하십시오.

뱉다.

하루 동안 여러 번 반복하십시오.

기침

기침 흡입

14-유칼립투스

샐러드 그릇에 끓는 물 2 리터를 붓고 유칼립투스 에센셜 오일 5 방울을 더한 다음 머리를 큰 수건으로 덮고 화상을 입지 않도록주의하십시오.

15 분 동안 증기를들이 마시십시오.

이것을 하루에 두 번 반복하십시오.

흡입에 효과적인 세 가지 다른 에센셜 오일

15-니아 울리

16-Ravintsara

17-티 트리

기침을 진정시키는 연고와 습포제

18-유칼립투스 밤

밤을 살짝 발라 가슴과 등을 문지릅니다. 유칼립투스.

유칼립투스 밤 레시피

착색 유리 병을 끓는 물에 10 분 동안 소독합니다.

이중 보일러, 그릇에 밀랍 1 티스푼, ​​시어 버터 8g, 헤이즐넛 식물성 기름 35ml를 섞어 가열합니다.

이 녹은 혼합물은 열에서 제거하고 모든 것을 잘 저은 다음 유기 유칼립투스 라디에타 오일의 에센셜 오일 15 방울을 추가합니다.

가라 앉히다

19-겨자 습포제

그릇에 겨자 가루 한 부분을 미지근한 물 두 부분에 넣고 부드럽고 매끄러운 반죽이 될 때까지 섞습니다.

깨끗한 천에 혼합물을 붓습니다. 다시 습포제로 접은 다음 약 15 분 동안 가슴에 찜질을 바릅니다.

경고

-겨자를 피부에 직접 바르지 마십시오.

-피부가 길어지면 그만!

-15 세 미만의 어린이에게는 겨자 습포제를 바르지 마십시오.

기침을 진정시키는 껌

20-프로 폴리스

일벌이 채집 한 수 지성 물질 인 프로 폴리스는항생제, 마취제, 치유 및 항염증제.

사용 프로 폴리스 씹는 페이스트는 감염과 싸우고 기침을 진정시키는 데 도움이됩니다.

8 가지 기침 방지 팁

1-기침을 원하십니까?

2 ~ 3 분 동안 두 팔을 머리 위로 수직으로 들어 올립니다.

2-금연

담배 연기는 목에 매우 자극적입니다.

3-사용매일 일회용 칫솔에스

매일 같은 칫솔로이를 닦으면 다시 감염 될 수 있습니다.

4-마늘 먹기

마늘에는 강력한 항균 및 방부성이 있습니다.

5-꿀 먹기

꿀은 목의 자극을 진정시키고 항균성을가집니다.

6-유제품 소비량 줄이기

일부 영양 학자들은 우유와 유제품, 카제인, 우유 단백질 섭취를 줄 이도록 권장하는데, 이는 의심스럽고 논쟁의 여지가 있지만 면역 체계를 자극하고 점액 생성을 자극 할 수 있습니다.

따라서 기침하는 동안 우유, 요구르트 및 치즈 섭취를 줄이십시오.

7-침실을 가습

방에 가습기를 설치하거나 마이크로 디퓨저를 설치하십시오.

공기 중의 습도는 목이 건조 해지는 것을 막아줍니다.

8-확산 에센셜 오일

유칼립투스, 니아 울리, 라빈 사라 또는 티 트리의 에센셜 오일을 디퓨저를 사용하거나 뜨거운 라디에이터에 적신 타월을 올려 놓고 에센셜 오일 몇 방울을 부어 뿌립니다.