우리가 상기시켜야할까요 매일 씻다 의무입니다! 둘 다 땀과 먼지를 제거하고 좋은 냄새를 맡을 수 있습니다. 목욕 또는 샤워. 하지만 선택해야 할 것 목욕 또는 샤워 ?
목욕 또는 샤워는 무엇입니까 더 경제적 :
목욕
물 150 ~ 200 리터 필요
샤워
30 80 리터의 물이 필요합니다
샤워
샤워 아침에 일어나기에 이상적입니다.
샤워 실에서 잘 씻는 방법
촉촉하게 신체그런 다음 너무 많이 문지르지 않고 비누 칠하다 제품 (비누 또는 샤워 젤)을 발포하여
목 뒤에서 등 아래까지 뜨거운 물이 흐르도록 철저히 헹구십시오.
아침에 매우 상쾌한 찬물로 마무리하십시오.
경고
목욕 또는 샤워,
너무 강한 발포 제품으로 비누를 사용하지 마십시오.
대부분은 합성 제품, 향수 및 석유 유도체로 만들어집니다.
이것이 많은 사람들이 알레르기 나 피부 문제로 고통받는 이유 중 하나입니다.
천연 제품이나 피부용 바만 포함 된 비누를 선택하십시오.
경수와 너무 격렬한 비누는 피부를 손상시킵니다.
목욕은 휴식에 이상적입니다 흐름 만들기 목욕물 온도를 모니터링하여 목욕 너무 뜨거운vs심장이 더 빨리 뛰게합니다. 너무 오래 두드리지 마십시오. 1/4 시간이 최대 시간입니다. 더 오래 피부 부드러워지고 탈수됩니다. 이상은 잔류 물을 제거하는 것입니다. 비누 손 샤워를 사용합니다.목욕
욕조에서 잘 씻는 방법