배가 울렁 거리는 치료법

언제 소화 잘못되면 우리는 종종 배 어느 gurgles. 그래서 뭐 할까? 그만큼 소화 느리고 어려운 불가피하지 않습니다. 특정 향신료는 소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의 미덕을 발견하십시오녹색 아니스, 스타 아니스, 캐러 웨이, 카 다몬 그리고 회향,이 향신료는 당신이 당신의 소화기 문제.

가고일 배 : 발견 할 5 가지 향신료

1-소화 불량을 개선하는 녹색 아니스

녹색 아니스 재배 아니스, 사향 아니스, 공식 아니스 또는 스위트 아니스라고도합니다.

고대부터 소화 불량과 위장 통증 치료에 사용되었습니다.

이뇨제, 경련 방지, 일반적인 심장, 호흡기, 그러나 무엇보다도 소화 자극제, 위 분비 촉진, 장 가스 배출,녹색 아니스 소화기 편두통, 구토, 현기증 및 소화기 눈부심을 완화합니다.

그만큼녹색 아니스 또한 아이들의 산통을 진정시킵니다.

배가 부풀어 그리고 석상

가스 및 연식 성 공격에 시달리고 있습니까?

받아 아니스 주입!

아니스 차 만드는 법

컵에 아니스 씨 1 티스푼 위에 끓는 물을 붓는다.

식사 후에 마신다.

경고

아니스를 대량으로 장기간 복용하면 마약이 될 수 있고, 혈액 순환을 늦추고, 근력 저하, 뇌졸중 및 정신 장애로 이어질 수 있습니다.

복용하지 마십시오아니스 주입 임신 한 경우.

더 나은 소화를 위해 또는 구취의 경우

아니스 씨앗 한 꼬집 씹기.

2-소화 불량을 개선하는 스타 아니스 스타 아니스

스타 아니스 또는 스타 아니스의 이름은 별 모양에서 따온 것입니다.

별의 각 가지에는 씨앗이 들어 있습니다.

가지와 씨앗은 트림, 가스, 팽만감, 호기성 연하 증, 메스꺼움, 대장염, 설사, 경련 및 구취와 같은 위장 장애의 문제를 개선하는 데 사용됩니다.

스타 아니스는 또한 이뇨제입니다.

구취

스타 아니스 씨를 빨아들입니다.

스타 아니스 차 만드는 법

컵에 3 개의 별 위에 끓는 물을 붓습니다.

15 분 동안 그대로 두십시오.

그런 다음 별을 제거하십시오.

스타 아니스 달인 만드는 법

냄비에 별 6 개가 든 물 한 그릇의 내용물을 15-20 분 동안 끓입니다.

별을 제거하십시오.

꿀과 함께 달거나 마시지 마십시오.

메스꺼움이있는 경우

물 ¼ 시간 + 스타 아니스 3 개 + 계피 큰 스틱 1 개 + 카이엔 고추 1 꼬집 + 강판 생강 한 스푼을 끓입니다.

필터.

하루에 2-3 컵을 마신다

스타 아니스 에센셜 오일

뜨거운 물에 적신 압축에 스타 아니스 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 적 십니다.

누워서 위를 압축하십시오.

10 분 동안 그대로 두십시오.

경고

너무 많은 스타 아니스 에센셜 오일은 독성이 될 수 있으며, 최대 4 일 동안 만 사용하고, 어린이에게는 사용하지 마십시오. 임신 중이거나 모유 수유중인 경우에는 사용하지 마십시오.

부엌에서

스타 아니스 별 (더 이상)으로 요리, 국물, 생선, 가금류에 양념을 뿌립니다.

스타 아니스는 요리를 더 소화하기 쉽게 만들고 기분 좋은 향을줍니다.

3-소화 불량을 개선하는 카 다몬

그만큼 카 다몬인도에서 수천 년 동안 알려져 사용되어 왔으며 소화 불량, 복통, 가스, 팽만감, 가스, 경련, 산통, 설사 및 구취에 효과적인 향신료입니다.

담즙을 자극하고 속쓰림을 완화합니다..

VS’또한 아주 좋은 경련 방지제입니다.

카 다몬은 말린 상태로 사용됩니다.

그것은 개봉하면 씨앗을 선물하는 회색 녹색 캡슐처럼 보입니다.

향이 있고 사용되는 것은이 짙은 갈색 씨앗입니다.

또한 더 비싼 향신료 중 하나입니다.

더 잘 소화하려면

카 다몬 허브 차를 마시십시오

카 다몬 차 만드는 법

컵에 끓는 물을 티스푼의 가루 씨앗 위에 붓습니다.

10 분 동안 담그십시오.

카 다몬 차 만드는 법

냄비에 씨앗 1 티스푼을 넣고 물 (볼 내용물)을 3 분 동안 끓입니다. 필터.

복통 및 위산이있는 경우

카 다몬 에센셜 오일

스위트 아몬드 오일에 2 ~ 5 % 희석 된 방부제 인 카 다몬 에센셜 오일 몇 방울로 위를 마사지합니다.

카 다몬 우유 랑

우유와 섞인 카 다몬 씨앗은 점액 형성을 중화시킵니다.

커피와 카 다몬

카 다몬은 카페인의 효과를 줄입니다.

4-소화 불량을 개선하는 캐러 웨이

캐러 웨이는 " 메도우 커민 ","Vosges의 아니스 "또는"마운틴 커민 ".

캐러 웨이의 냄새는 회향이나 아니스의 냄새와 비슷합니다.

그리고 씨앗이 커민과 비슷한 회향이나 아니스 캐러 웨이처럼e 캐러 웨이 소화기 건강을 개선하고, 경련, 위통 및 경련을 진정시키고, 위액 분비를 활성화하고, 위장 장애를 완화합니다.

캐러 웨이는 또한 이뇨, 배액 및 정화 작용을합니다.

더 잘 소화하려면

캐러 웨이 주입

2 가지 레시피

-컵에 캐러 웨이 씨 1 큰술 위에 끓는 물을 붓습니다. 약 10 ~ 15 분 동안 우려 내십시오. 필터.

-으깬 캐러 웨이 씨앗 1 ~ 5g에 끓는 물을 붓고 5 ~ 7 분 동안 담가 둡니다.

식사 전에 2-3 회 마시십시오.

캐러 웨이 에센셜 오일

캐러 웨이 에센셜 오일은 때때로 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

팔꿈치 주름에이 오일 한 방울을 떨어 뜨려 견딜 수 있는지 확인하십시오. 발적이나 자극이 나타나면 사용하지 마십시오.

경고

캐러 웨이 에센셜 오일은 임신 중과 6 세 미만의 어린이에게는 피해야합니다.

또한 캐러 웨이는 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있으므로 수술 전 최소 2 주 동안 캐러 웨이를 복용하지 마십시오.

간 및 담도 부전

알레르기 증상없이 에센셜 오일 20 방울을 스위트 아몬드 오일 10ml에 희석하고이 오일로 배를 마사지합니다.

느린 소화

식후 캐러 웨이 에센셜 오일 1 방울과 꿀 티스푼을 섞어 드세요.

캐러 웨이 씨앗 씹기

더 나은 소화를 위해 식사 후.

5-소화 불량을 개선하는 회향

소화 특성이 풍부한 회향은 소화 단계에서 음식의 발효 과정을 차단하여 장내 가스 형성을 방지하는 데 도움이되며, 따라서 대부분의 소화 장애 (거 글링, 메스꺼움, 위염, 대장염, 경련, 가스, 팽만감, 트림 , aerophagia.

씨앗은 소화 장애를 치료하는 데 사용됩니다.

에센셜 오일은 회향 씨앗과이 꽃 무늬 상판에서 얻습니다.

회향 주입을 더 잘 소화하려면

회향 주입 방법

컵에 끓는 물을 1g에서 3g의 건조하고 굵게 분쇄 한 씨앗을 붓습니다.

5 ~ 10 분 동안 담그십시오.

식사 사이에 회향 한잔 마시기.

경고

2 주 이상 하루에 7g 이상의 회향 씨앗을 섭취하지 마십시오.

또는 건강 전문가의 뒤를 따르지 않고.

회향 에센셜 오일

꿀 한 스푼

회향 에센셜 오일 1 ~ 5 방울과 혼합합니다.

식사 사이에 하루에 2 ~ 3 회 마 십니다

회향 에센셜 오일 50 방울을 부은 가벼운 차.

회향 씨앗 씹기

무거운 식사 후 잘 소화하려면 티스푼의 회향 씨앗을 씹으십시오.

향신료를 섞는다

인도에서는 거의 모든 식당에서 씹을 수있는 소화 향신료 혼합물을 접시에서 찾을 수 있습니다 : 대부분 회향 씨앗, 캐러 웨이 씨앗, 카 다몬.

5 가지 향신료를 섞어서 식후에 티스푼을 취해 천천히 씹는다.