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변비에 대해 마실 허브 차

복용하는 것보다 약제 장을 자극 할 수 있고 변비에 대하여 우리는 마실 수있다 허브 차. 사람들이 효율성에 기뻐함에 따라 그들은 더욱더 성공적입니다. 그만큼 완하제 허브 차 또한 취하실 수 있습니다 체중 감량. 산업용 향 주머니에 허브 차가 있으며 유기농 허브 티 자연스러운. 분명히 선호되어야하는 것은 후자입니다. 그들은 건강에 더 좋다 동등하게 유효한. 무엇인지 알아보십시오. 허브 차 촉진에 가장 효과적대변 ​​대피.

변비에 대해 마실 허브 차

변비에 효과적인 8 가지 천연 허브 차

1- 갈매 나무속 차

천연 완하제 인 갈매 나무속은 대변이 결장으로 들어가는 것을 촉진하고 배출을 촉진합니다.

주입으로 사용되는 것은 식물의 마른 껍질입니다.

Buckthorn 차는 가끔 변비에 이상적입니다.

갈매 나무속 차 만드는 법

작은 냄비에 갈매 나무속 1 큰술 위에 물을 붓습니다.

물을 끓여.

약 10 분 동안 끓입니다.

뚜껑을 덮은 상태로 20 분 동안 불을 끈다.

필터.

매 식사 전에 허브 차를 마신다.

경고

이 치료법을 일주일 이상 초과하지 마십시오.

어린이에게 완하제 허브 차를주지 마십시오

2- 회향 + 계피 + 카 다몬 허브 차 우유

이 허브 차의 조리법은 독자가 우리에게 그것에 대해 가장 좋은 점을 말했고 우리가 실제로 매우 효과적이라는 것을 알게되었습니다.

회향이 장의 통과를 촉진하고 호기 포식 증과 팽만감을 치료하는 것으로 유명하며, 카 다몬과 계피가 소화를 돕는 것으로 유명하다는 것은 사실입니다.

회향, 계피, 카 다몬 허브 차 만드는 법

작은 냄비에 우유 한 그릇의 내용물 + 회향 씨앗 1 및 1/2 큰술 + 계피 스틱 + 카 다몬 씨앗을 끓입니다.

액체의 절반이 될 때까지 끓으십시오.

약간 식힌 다음 여과하고 아침에 미지근한 음료를 마신다.

3-Bindweed 차

메꽃은이 식물에 꼬불 꼬불하고 기는 줄기가 있습니다정원의 식물을 감싸고 있습니다.

무엇보다도 완하제와 정화 작용을하는 식물로, 변비가 오히려 간에서 유래 한 경우 매우 효과적이며 권장됩니다.

메꽃 차 만드는 법

그릇에 끓는 물을 티스푼의 과학과 잎 위에 붓습니다.

10 분 동안 그대로 두십시오.

필터

아침에 공복에 허브 차를 마신다.

4-컬리 아욱 허브 티

인도네시아와 티벳이 원산지 인 곱슬 연보라 완하제 효과로 알려진 약용 식물입니다.

또한 몸에서 독소를 제거하고 과도한 지방을 용해시키는 것으로 유명합니다.

아욱 차 만드는 법

그릇에 말린 아욱 꽃 1 큰술 위에 끓는 물을 붓습니다.

10 분 동안 그대로 두십시오.

필터.

하루에 2-4 컵을 마신다.

5-민들레 차

완하제와 정화제 인 민들레 차는 변비가있는 경우 팽만감을 줄이고 몸을 해독하는 데 도움이됩니다.

변비에 대해 식물의 뿌리가 대신 사용됩니다.

민들레 차 만드는 법

작은 냄비에 작은 조각으로 자른 말린 뿌리 1 스푼을 끓입니다.

5 분간 끓입니다.

식사 전 1 컵을 하루에 2 ~ 3 회 마신다.

6-질경이 차

점액질이 풍부한이 식물, 즉 물과 접촉하면 부풀어 오르고 젤라틴과 비슷한 점성, 때로는 끈적 끈적한 일관성을 갖는이 식물은 만성 변비의 경우와 싸우기 위해 권장됩니다.

질경이 차 만드는 법

컵에 질경이 한 스푼 위에 끓는 물을 붓습니다.

10 분 동안 그대로 두십시오.

필터.

잠자리에 들기 전에 마신다.

경고

하루에 최소 1 리터의 물을 마셔 허브 차의 효과를 강화하세요..

7-감초 차

감초는 장이 제대로 기능하도록 돕고 소화 문제를 완화합니다.

감초 차 만드는 법

작은 냄비에 말린 뿌리 1 큰술에 물을 넣고 끓입니다.

모든 것을 15 분 동안 끓인 다음, 담그십시오.

하루에 한 컵 이상 마시지 마십시오.

경고

하루에 감초 12g을 초과하지 마십시오.

많은 양을 장기간 복용하면 감초는 수분 유지와 고혈압을 유발할 수 있습니다.

8-세나 차

이들은 변비, 팽만감 및 과체중과 싸우는 데 사용되는 관목의 마른 잎입니다.

세나 잎은 몸에 저장된 노폐물과 지방을 제거하는 데 도움이됩니다.

센나 차 만드는 법

그릇에 허브 한 숟가락 위에 끓는 물을 붓습니다.

10 분 동안 그대로 두십시오.

필요한 경우 혼합물을 여과하십시오

잠자리에 들기 전에 마신다.

허브 티는 다음날 아침에 발효됩니다.

경고

이 허브 차를 일주일 이상 마시지 마십시오.

변을 빨리 지나가는 데 도움이됩니다.

변비 허브 티

완하제 허브 차 사용시주의 사항

이 허브 차를 마시십시오 특히 취침 전 저녁에

아침에 작동하도록합니다.

다음 허브 차를 마시지 마십시오.

-매우 짧은 시간 동안, 8 일 이상 치료되지 않습니다.

이 기간이 지나면 완하제 허브 차가 건강에 위험해질 수 있습니다.

의사의 조언없이이 허브 차를 마시지 마십시오.

-임신 한 경우

-약을 복용하는 경우. 그는 상호 작용 문제가있을 수 있습니다.

이 완하제 허브 차를 어린이에게주지 마십시오.

우리가 조리법을 제공하는 완하제 허브 차는 성인에게 투여됩니다.