의약 적 이점을 알고 계십니까? 레몬 그라스 ? 그만큼 레몬 그라스, 혼동하지 말아야 할이 허브 레몬 밤, 요리에 아시아의 맛을주지 않습니다. 도망 치다 그만큼 모기 ! 에 대하여 소화 장애, 그만큼 인플루엔자 상태, 발열, 관절 통증, 그리고 체중 감량, 이것의 많은 속성을 발견 식물 마법의 레몬 그라스.
신선한 레몬 그라스의 10 가지 이점과 레몬 그라스 에센셜 오일의 25 가지 이점
레몬 그라스
그만큼 레몬 그라스 (Cymbopogon citratu에스) 선형 잎을 가진 긴 줄기 허브입니다.
레몬 밤 잎은 작고 들쭉날쭉하고 타원형이며 심장 모양을 모방합니다.
레몬 그라스 줄기가 아시아 요리, 에센셜 오일, 허브 티의 필수 성분이라면 건강에 유익한 보물입니다.
레몬 그라스의 건강상의 이점
1-더 나은 다이제스트
레몬 그라스는 소화를 활성화하고, 위장 기능을 자극하며, 살균 및 치유 작용으로 반항성 대장염에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 식후에 주입 된 레몬 그라스는 팽만감 그리고 공허 진정시켜 위경련. 레몬 그라스는 이뇨 작용을합니다. 공기를 빼고, 독소를 제거하고, 체중을 줄이는 것은 어떻습니까? 가벼운 식사를하고 레몬 그라스를 하루에 3 번 마시십시오. 천연 활성 성분이 함유 된 시트로 넬라는 콜레스테롤 수치를 조절하거나 혈당 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 레몬 그라스는 관절염이나 류머티즘, 심지어 건염으로 고통받는 사람들을위한 진통제 역할을합니다. a로 함침 된 압축을 적용하십시오 레몬 그라스 달임. 압수? 약간의 발열? 살균 및 항염 작용을하는 레몬 그라스를 주입하면 도움이 될 것입니다. 하루에 레몬 그라스를 3 회 마신다. 잠자리에 들지 못하는 불안하고 스트레스를받는 사람들에게 저녁에 허브 차 한 잔을 권장합니다. 레몬 그라스 허브 차를 마시는 것은 복통에 큰 도움이 될 수 있습니다. 시트로 넬라의 살충 효과는 더 이상 입증되지 않았습니다. 접시에 말린 레몬 그라스를 굽습니다. 서인도 제도에서는이 풀을 창문 앞에 심어 파리나 모기를 쫓아냅니다. 벌레 물림을 방지하려면 식힌 레몬 그라스의 달인이나 레몬 그라스의 침지에 적신 압축을 사용하여 피부에 문지릅니다. 레몬 그라스 줄기를 대충 다진 다음 작은 봉지에 담아 옷장 서랍과 캐비닛 선반에 넣습니다. 신선하거나 건조한 레몬 그라스는 주입, 달임 또는 침연으로 사용됩니다. 주로 식물의 심장을 사용하여 바깥 쪽 잎을 제거하고 양쪽 끝을 자르십시오. 레몬 그라스의 바깥 잎을 제거하여 코어 만 유지합니다. 그런 다음 조각으로 자릅니다. 컵에 잘게 잘린 레몬 그라스 한 스푼 위에 끓는 물을 붓습니다. 10 분 동안 우려 내십시오. 필터. 음주.2-수축
3-콜레스테롤과 당뇨병
4-관절 또는 근육통
5-발열, 독감 및 감기
6-불면증
7-생리통
레몬 그라스가 곤충 퇴치를위한 이점
8-안티 곤충
9-곤충 물기
10-안티 나방
레몬 그라스 주입, 달임 및 침연 만드는 방법
레몬 그라스 차 만드는 방법
경고
레몬 그라스 잎은 날카로운 필라멘트로 구성되어있어 소화관에 위험하기 때문에 주입 또는 달임을 걸러내는 것은 의무 사항입니다.
레몬 그라스 달인 만드는 법
레몬 그라스의 바깥 쪽 잎을 제거하여 코어 만 유지합니다.
그런 다음 조각으로 자릅니다.
냄비에 잘게 잘린 레몬 그라스 스푼에 물 약 500ml를 붓습니다.
물을 끓여.
약한 불에서 10 분 동안 계속합니다.
냄비를 덮고 10 분 더 우려 내십시오.
필터.
레몬 그라스의 달 임에는 항염 작용이 있습니다
레몬 그라스를 녹이는 방법
레몬 그라스 잎을 그대로 둔 다음 얇게 자릅니다.
샐러드 그릇에 레몬 그라스 잎 2 줌 위에 럼 1 리터를 붓습니다.
일주일 동안 Macerate.
필터.
레몬 그라스 에센셜 오일의 장점
그만큼레몬 그라스 에센셜 오일 잘게 잘리고 증류 된 레몬 그라스 잎에서 나옵니다.
특히 에센셜 오일을 통해 레몬 그라스의 미덕을 가장 잘 표현할 수 있습니다.
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25 가지 이점 레몬 그라스 에센셜 오일
경고
레몬 그라스 에센셜 오일은 임신과 모유 수유 중 여성이나 3 세 미만 어린이에게는 권장하지 않습니다.
레몬 그라스 에센셜 오일은 피부에 자극 또는 알레르기 반응. 피부에 사용하기 전에 팔의 구부러진 부분에 오일을 테스트하십시오.
다음과 같은 경우에 레몬 그라스 에센셜 오일을 목욕에 사용하십시오.
1- 근육통
2-생리통
3-불면증
4-혈액 순환 불량
5-스트레스와 우울증
6-과도한 발한
레몬 그라스 에센셜 오일 목욕하는 방법
샤워 젤에 레몬 그라스 에센셜 오일 몇 방울을 희석하거나 약간의 마사지 오일을 부은 다음 목욕물에 부으십시오.
다음과 같은 경우에 레몬 그라스 에센셜 오일을 마사지에 사용하십시오.
마사지에 에센셜 오일을 사용하여 다음을 완화하십시오.
7-복통, 팽만감, 장 가스
8-근육 및 류마티스 통증
9-염좌
10-두통 (관자놀이 마사지)
11-곤충 물기
레몬 그라스 에센셜 오일 마사지 오일 만드는 방법
달콤한 아몬드 오일 50ml 병에 레몬 그라스 에센셜 오일 20 방울을 붓습니다.
레몬 그라스 에센셜 오일 사용 순수한 경우 :
12-버튼
13-곰팡이 감염의 영향을받는 손톱
순수한 레몬 그라스 에센셜 오일 사용법
면봉에 에센셜 오일을 적셔 환부에 직접 바릅니다.
다음과 같은 경우 레몬 그라스 에센셜 오일을 로션으로 사용하십시오.
레몬 그라스 오일 로션을 사용하여 :
14-피부 자극
15-여드름과 여드름
레몬 그라스 로션 만드는 방법
미네랄이 있으면 물 500ml를 약 10 분 동안 끓입니다.
조금 식힌 다음 병에 레몬 그라스 에센셜 오일을 전유에 희석하여 8 방울 떨어 뜨립니다.
완전히 식은 로션을 사용하십시오.
이 로션에 적신 면봉으로 피부를 관리하십시오.
다음과 같은 경우 레몬 그라스 에센셜 오일을 사용하십시오.
16-셀룰 라이트
17-스트레치 마크
레몬 그라스 마사지 오일로 셀룰 라이트의 영향을받은 부위를 마사지합니다.
레몬 그라스 마사지 오일 만드는 방법
그릇에 레몬 그라스 에센셜 오일 10 방울과 식물성 기름 2 큰술을 섞습니다.
다음과 같은 경우에 레몬 그라스 에센셜 오일을 얼굴에 사용하십시오.
18-지성 피부
19-문제 피부에스
데이 크림에 에센셜 오일 2 방울을 희석합니다.
다음과 같은 경우 모발에 레몬 그라스 에센셜 오일을 사용하십시오.
20-기름진 머리카락
21-비듬
레몬 그라스 에센셜 오일 2 방울을 샴푸에 희석하고
다음과 같은 경우에 레몬 그라스 에센셜 오일을 후각에 사용하십시오.
22- 슬픔
23- 피로
24- 낙담
하루에 여러 번 숨을 쉬십시오. 레몬 그라스 에센셜 오일 2 방울을 티슈에 떨어 뜨립니다.
다음과 같은 경우에 확산되는 레몬 그라스 에센셜 오일 :
25-모기
레몬 그라스 에센셜 오일은 특유의 디퓨저에 의해 집안에서 확산되며 강한 향 덕분에 모기 및 기타 벌레를 퇴치하는 효과가 있습니다.
레몬 그라스 에센셜 오일 15 방울을 디퓨저에 붓습니다.
부엌에서 레몬 그라스
얇게 자른 다음 신선하거나 말린 레몬 그라스의 심장을 잘라 야채, 샐러드, 매리 네이드, 수프의 맛을 내고 요리에 아시아의 맛을 더하세요.
