흥미 롭다

파파야-건강에 미치는 영향

원래 멕시코 출신, 그만큼파파야 달콤하고 향기로운 살은 과일 톤과 활력을 가져다주는 맛있지 만 파파야의 장점, 그린 파파야, 발효 파파야,의 파파야 오일 또는 일부 파파야 씨앗 계속 당신을 놀라게합니다. 예를 들어, 최근 연구에 따르면 파파야 노화를 지연시키고 도움 체중 감량. 발견 파파야 그리고 그의 혜택 그의 건강 그 아름다움에 관해서.

파파야 어떤 속성

파파야의 장점

파파야

파파야, 노화 방지, 주황색-노란색과 때로는 붉은 살이 있고 맛있게 달콤하지만 체중 감량 다이어트의 일부로 권장되는 저칼로리 과일입니다.

파파야에는 특히 인상적인 양의 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.

비타민 C

비타민 A

비타민 B5 (판토텐산)

비타민 B9 (엽산)

비타민 E

칼륨

파파야는 또한 소스입니다 섬유,카로티노이드 그리고 항산화 영양소

파파야와 건강

체중 감량을위한 파파야

파파야 그게 아니야 낮은 칼로리,식이 섬유의 중요한 공급원이기 때문에 식욕 억제제 빠르게 포만감을 가져다줍니다.

또한 기사에서 어떻게 할 수 있는지 더 참조하십시오. 체중 감량 와 더불어 파파야 씨앗.

찌르거나 가벼운 화상을 진정시키는 파파야

분쇄 된 파파야의 영향을받는 부위에 바르십시오.

위장 장애와 싸우는 파파야

파파야는 속쓰림을 진정시키고 궤양을 줄이는 것으로 유명합니다.

과거에는 복통을 멈추기 위해 파파야 습포제를 사용하여 장 문제를 진정 시켰습니다.

카리브해에서는 산통 및 소화 문제와 싸우기 위해 주입에 파파야를 사용했습니다.

파파야 또는 파파야 잎을 주입하면 소화가 촉진됩니다.

파파야 주입 레시피

컵에 마른 파파야 잎 한 스푼 위에 끓는 물을 붓습니다. 주입하십시오.

약국과 전문점에서 소화를 돕기 위해 농축 캡슐을 찾을 수 있습니다.

암과 싸우는 파파야자궁

적어도 일주일에 한 번 파파야를 섭취하면 자궁 경부암에 걸릴 위험이 감소하는 것으로 보입니다. 인유두종 바이러스.

파파야 씨앗과 발효 파파야는 건강에 훨씬 더 많은 영향을 미칩니다.

파파야 씨앗

파파야 씨앗

종종 파파야를 먹을 때 씨앗을 버리는 것은 부끄러운 일입니다! 파파야 씨앗에는 건강에 중요한 이점이 있습니다.

파파야 씨앗의 장점

파파야 씨앗은 강력한 항균 및 항염 작용의 원천입니다

수많은 연구에 따르면이 검은 씨앗이 다음과 같이 싸우는 것으로 나타났습니다.

-살모넬라

-포도상 구균

-및 기타 유형의 감염원.

파파야와 파파야 씨앗

체중 감량을위한 파파야 씨앗

파파야 씨앗 신체가 너무 많은 지방과 당분을 흡수하는 것을 방지하는 능력이있어 소화 과정을 가속화하고 체중 감량에 도움이됩니다.

파파야 씨앗 사용법

-매일 그리고 공복에 15 일 동안 자몽 주스와 함께 12 개의 파파야 씨를 섭취하십시오.

15 일 동안 복용을 중단하고 다시 시작하십시오.

-또는 최소 10 개의 씨앗 (최소 7 개)을 가루로 만들고 접시에 뿌립니다.

-또는 하루에 2 ~ 3 회 파파야 씨앗을 주입합니다.

파파야 씨앗의 레시피 주입

씨앗을 말리고 가루로 만드십시오.

컵에 가루 씨앗 한 숟가락 위에 끓는 물을 붓습니다.

뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오.

필터.

꿀로 주입을 달게하십시오.

신장 문제를 예방하는 파파야 씨앗

파파야 씨를 섭취하면 신부전 문제를 예방할 수 있습니다.

파파야 씨앗 7 개를 하루에 3 번 씹되 예방책으로 하루에 한 번부터 시작하고 잘 견디면 복용량을 늘립니다.

간 파파야 씨앗

파파야 씨는 간에서 필요하지 않은 것을 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이런 이유로 그에게 약간의 힘과 도움을주는 것이 중요합니다.

레시피

파파야 씨앗 5 개를 갈아서이 가루에 레몬 즙 한 숟가락을 섞습니다.

이 혼합물을 하루에 두 번, 한 달 동안 마신다.

발효 파파야

유기농 발효 파파야

그만큼 유기농 발효 파파야의 장점 건강에 대해 Luc Montagnier 교수, 2008 년 노벨상.

이 건강 식품은 면역학, 심장학, 당뇨병 학, 혈액학 또는 심지어 간학에 사용되는 일본에서 매우 인기가 있습니다 ...

노화 방지 발효 파파야

그만큼 발효 파파야, 아미노산과 면역 자극제가 매우 풍부하고 놀라운 특성을 가지고 있습니다., 노화의 영향으로부터 우리를 보호합니다.

또한 다음과 같은 용도로 발효 파파야를 권장합니다.

-면역 방어 강화

-환경 오염에 맞서 싸우십시오.

-독감과의 싸움

-파킨슨 병, 알츠하이머 병, 다발성 경화증, 근 위축성 측삭 경화증 환자를 돕습니다.

-육체적, 정신적 피로가있는 경우

-수면에 문제가있는 경우

발효 파파야는 어떻게 생겼습니까?

발효 파파야는 분말 향 주머니 또는 캡슐 형태의 추출물로 제공됩니다.

유기농 발효 파파야를 선호하고 가방에 담습니다.

파파야 추출물은 즉시 삼키거나 씹어서는 안되지만 입안에서 부드럽게 녹여서 침 효소가 성분을 "촉매"시킬 수 있습니다.

그 후에는 술을 마시기 전에 적어도 10 분을 기다려야합니다.

파파야 발효 량

노화 방지

아침에 공복에 하루에 1 포를 섭취하십시오.

2 ~ 3 개월 동안 1 년에 2 ~ 3 회.

독감 및 감기 예방

예방 :

하루에 1 포를 섭취하십시오 (2 ~ 3 개월).

병든

하루 2 ~ 3 포 (사라질 때까지) 2 ~ 3 일 동안.

체중 감량 다이어트 또는 스트레스 또는 피로의 경우

피로 나 스트레스가 사라질 때까지 하루에 1 ~ 3 포

알츠하이머 또는 파킨슨 병의 경우

하루에 2 포, 또는 (심각도에 따라) 최대 3 개 또는 4 개까지.

파파야 오일

파파야 오일

-불순물 제거

-지루 조절

-머리카락을 빛나게하고 훈련합니다.

파파야 오일 사용 :

-샴푸 전이나 후에 사용하여 너무 건조하거나 곱슬 거리는 머리에 자극을줍니다.

-메이크업 제거

-당신의 피부를 관리하고, 당신의 낮 또는 밤 크림을 대체하고, 이것은 건조한 피부와 같은 지성 피부를 위해.

또한 마스크, 스크럽 에이 오일 몇 방울을 추가하십시오.

파파야 먹기

그린 파파야

파파야 샐러드

3 가지 샐러드 레시피

그린 파파야 샐러드

그린 파파야는 대부분 유명한 유명한 샐러드입니다. 새우와 녹색 파파야의. 갈아서 먹습니다.

새우와 그린 파파야 샐러드

이 샐러드에는 태국이나 베트남 사람들만큼 많은 요리법이 있습니다.

그러나 이것은 가장 확실한 것 같습니다.

성분

무게 500g 또는 약 350g의 그린 파파야 1 개를 껍질을 벗기고 씨를 뿌린 다음 갈아서 길고가는 필라멘트로 만듭니다.

신선한 껍질을 벗긴 새우 300g.

잘게 썬 당근 1 개

씨를 제거하고 얇게 썬 붉은 고추 1 개

민트 16 가지

3 큰술 튀긴 양파 통조림

소스 용

누옥 맘 3 큰술

라임 주스 3 큰술

고운 설탕 2 큰술

마늘 1 쪽, 압착

씨를 제거하고 잘게 썬 작은 후추 1 개

꾸미다

무염 땅콩 또는 캐슈 3 큰술, 볶고 거칠게 으깬 것

냄비에 말려서 굽습니다.

레시피

파파야와 당근은 껍질을 벗기고 씻어서 길게 채 썬 다음 천에 부어 물기를 잘 뺀다.

그런 다음 샐러드 그릇에 간 당근과 함께 부으십시오.

통새우를 살짝 소금에 절인 끓는 물에 3-4 분 동안 익 힙니다.

물기를 빼고 껍질을 제거하고 세로로 반으로 분리하고 꼬리 만 남깁니다.

그릇에 소스를 만드십시오

누옥 맘, 설탕, 짜낸 라임 즙, 마늘, 다진 후추를 잘 섞습니다. 파파야 위에 붓는다.

샐러드를 1 시간 이상 냉장 보관하십시오.

땅콩을 볶은 다음 굵게 으깨어 조각으로 남습니다.

허브, 칠리 슬라이스 및 땅콩으로 샐러드를 장식하십시오.

게 파파야 샐러드

1 인당 파파야 반개.

게 3 큰술

작은 입방체로 자른 녹색 사과 1 큰술

작은 입방체로 자른 셀러리 1 큰술

플레이크 아몬드 1 작은 술

라임 주스

레시피

파파야를 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다.

씨앗을 제거하십시오.

냉장고에 넣으세요.

익힌 게살에 잘게 썬 셀러리와 사과를 섞어 녹색 주스를 추가합니다.

이 준비물로 파파야의 절반을 채우십시오.

이전에 팬에 구운 말린 아몬드를 장식하십시오.

파파야와 아보카도 샐러드

1 인당 파파야 반개.

변호사

큰 적 양파 반

라임

고수풀 몇 가지

레시피

파파야를 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다.

씨앗을 제거하십시오.

그런 다음 파파야를 조각으로 자릅니다.

아보카도를 껍질을 벗기고 반으로 자르고 구덩이를 제거하십시오.

그런 다음 아보카도를 조각으로 자릅니다.

붉은 양파는 껍질을 벗기고 얇게 썬다.

접시에 파파야 한 조각, 양파 한 조각, 아보카도 한 조각을 준비하십시오.

라임 주스를 부어 간을합니다.

다진 고수풀로 접시를 장식하십시오.

디저트 2 개

플레인 파파야

신선한 파파야를 입방체로 자릅니다.

그 위에 라임 주스를 붓습니다.

민트 잎으로 장식하십시오.

파파야 수프

파파야를 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다.

소수를 유지하면서 씨앗을 제거하십시오.

파파야를 섞어 수프를 매우 균질하게 만듭니다.

예쁜 샐러드 그릇에 담으세요.

섞지 않고 크림 같은 흰색 요구르트를 중간에 붓습니다.

으깬 파파야 씨앗으로 장식하십시오.

경고

파파야를 너무 많이 먹지 마세요!

특히 수술 전날은 아닙니다!

파파야는 혈액 희석제 수치에 영향을 미칠 수있는 식품 중 하나입니다.

임산부 또는 모유 수유중인 여성은 파파야 치료를 받기 전에 의사에게 조언을 구하십시오.

마실 파파야

파파야 주스

- 파파야 주스

약간의 얼음 조각과 라임 조각이있는 유리 잔에 주스를 넣으십시오.

-파파야 스무디

파파야를 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다. 씨앗을 잘 제거하고 작은 조각으로 자릅니다.

요거트를 넣고 섞는다.

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