흥미 롭다

수술없이 더 큰 가슴을 얻는 방법

가지는 방법 큰 가슴 수술없이 ? 약 50 만 명의 프랑스 여성이 유방 보철. 이 작업포유 동물 확대 사소하지 않습니다. 오늘날 위험은 제한적이지만 결코 안전하거나 고통스럽지 않습니다. 그만큼 치유 때로는 어렵고 시간이 걸립니다. 또한 이러한 유방 보철물은 영원하지 않습니다. 그리고 의심 할 여지없이 그것들은 교체되어야 할 것입니다. 매년 상담 후 권장되는 시력을 잃지 마십시오. 그래서 절대적으로 가슴을 크게 만들고 싶은 사람들은 크림 기적 포유 동물 확대 수술을 생각하는 것보다는 식물성 에스트로겐이 풍부한 식단을 시도하지 않겠습니까?

가슴을 크게 만들기 위해

더 큰 가슴을 얻는 방법

에스트로겐으로 가슴 늘리기

피임약을 복용하는 일부 여성이 자연적으로 유방 크기가 2 ~ 2 개 커지는 것을 본다고 가정 할 때, 일부 여성은 규칙적인 양의 에스트로겐 (난소에서 생성되는 여성 호르몬)을 더 많이 섭취하는 데 도움이 될 수 있다고 생각했습니다. 가슴.

에스트로겐과 식물성 에스트로겐

따라서 에스트로겐이 의사의 감독하에 유방에 호의적으로 작용하여 유방을 조금 더 크게 만들면 식물성 에스트로겐이 풍부한 식단을 채택 할 수 있습니다.

식물성 에스트로겐

이들은 어느 정도 포함 된 특정 식물의 에스트로겐입니다.

의사의 감독하에

에스트로겐의 높은 소비는 호르몬 불균형을 유발할 수 있으며 따라서 월경주기, 내분비 문제, 유방 낭종 및 암까지도 유발할 수 있습니다. 유방암 여성에게도 "항 에스트로겐"을 투여합니다.

사실, 그것은 모두 이미 혈중 에스트로겐 수치에 달려 있습니다.

이 다이어트는 이미 많이 가지고 있지만 부족한 사람들을위한 것입니다.

아기를 갖고 싶거나 갑상선에 문제가 있으면이 식단을 잊어 버리십시오.

식물성 에스트로겐이 풍부한 식품

안전을 위해 일일 섭취량을 1mg / kg 미만으로 제한하십시오 (즉, 60kg 여성의 경우 하루 60mg).

대두

식물성 에스트로겐이 가장 풍부한 식품은 콩, 두유 및 그 파생물입니다.

-대두

-대두

- 두유

- 두부

콩류 :

"펄스"라고도하는 이들은 꼬투리에있는 식용 씨앗입니다.

-

-말린 콩 (흰색, 빨간색, 검은 색 콩)

- 렌틸 콩 (녹색, 갈색, 검정, 빨강)

- 마른 완두콩 (깨진, 전체, 병아리).

유제품

- 우유

- 요거트

-치즈

야채

-비트

- 당근

- 오이

-물냉이

- 회향

-민들레

과일 :

- 버찌

-사과

- 자두

견과류

-견과류

- 캐슈넛

- 피스타치오

-밤

통 곡물

- 옥수수

- 보리

- 쌀

-호로 파 씨앗

다른 향신료 나 음료수로 접시 위에 뿌린다.

레시피

잠자리에 들기 전에 물 1 컵에 씨 1 티스푼을 붓는다.

일어나면 주스를 마시고 씨앗을 먹습니다.

경고

인터넷에서 판매되는 캡슐을 사지 마십시오

너무 집중되어 있거나 신뢰할 수 없습니다.

설탕은 잊어라

설탕과 단 음식은 권장되지 않으며 호르몬 불균형을 일으킬 수 있습니다.

씨앗 또는 향기로운 식물

-세이지

접시에 뿌리거나 주입합니다.

레시피

컵에 말린 잎 한 숟가락에 끓는 물을 붓습니다. 세이지.

10 분 동안 담그십시오.

-오레가노 (또는 마조람)

요리에 맛을 내거나 주입합니다.

레시피

컵에 마조람의 잎, 줄기 및 꽃 한 숟가락 위에 끓는 물을 붓습니다.

10 분 동안 담그십시오.

음료수

- 맥주

-녹차와 홍차