류머티즘, 류마티스 관절염,류마티스 관절염 심각한, 염증성 류머티즘 ... 우리가 용어로 여러 질병을 그룹화하는 데 익숙하다면 류머티즘 모두 공통 분모가 있습니다. 고통. 모두 류머티즘 고통을 유발합니다. 발견하다 할머니의 팁, 자연 요법 및 조언 류머티즘의 고통을 덜어주기 위해.
류머티즘에 대한 20 가지 자연 요법과 할머니의 팁
1-더위와 추위
열은 류머티즘으로 인한 통증을 완화 할 수 있습니다.
아픈 관절에 뜨거운 물병을 놓으십시오.
또는 뜨거운 목욕을하십시오.
그러나 다음과 같은 경우에는주의하십시오.
관절이 부어 오름 (그러나 무감각하지 않음)
아픈 부위에 얼음으로 채워진 비닐 봉지를 바릅니다.
감기는 염증의 진행을 늦추고 부기를 줄입니다.
2-찜질에있는 녹색 점토
약간의 미지근한 물에 희석 한 점토에 천이나 압축을 적셔 거의 크림 같은 우유를 얻습니다.
압축을 뺀 다음 고통스러운 부위에 바릅니다.
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3-아르니카
arnica를 압축하는 주입 또는 어머니 팅크로 골관절염 완화
아르니카 어머니 팅크 압축
arnica 마더 팅크에 적신 압축을 적용하십시오.
어머니 팅크 레시피
60 ° 알코올 1/2 리터와 말린 꽃 100 그램을 항아리에 붓습니다. 10 일 동안 담금질합니다.
매일 저어주세요.
11 일에 필터링합니다.
착색 유리 병에 보관하십시오.
4-양배추
양배추 잎,이 아주 오래된 치료법은 그 효과로 당신을 놀라게 할 것입니다.
su 적용아르 자형 무릎에 생 양배추 잎.
5-양배추와 양파
양배추 잎 3 ~ 4 개 + 다진 양파 2 개 + 밀기울 4 개를 무릎에 2 시간 동안 바릅니다.
레시피
이 다른 재료를 약간의 물에 함께 요리하십시오.
조금 식힌 다음이 혼합물을 압축하십시오.
6-심황
강황은 항염증제, 항산화 제, 관절에 작용하는 살균제입니다.
조리 된 식사에 하루에 3-4 꼬집의 강황을 뿌린다.
7-생강
생강은 관절의 염증을 완화하는 항염증제입니다.
접시에 간 생강 (1/3 티스푼)을 추가하거나 하루에 4 회 생강을 주입합니다.
8-카모마일 오일
이 오일로 아픈 무릎을 마사지하십시오.
카모마일 오일 레시피
샐러드 그릇에 올리브 오일 100g을 카모마일 헤드에 붓습니다.
수조에서 2 시간 동안 부드럽게 가열합니다.
9-유칼립투스 에센셜 오일
유칼립투스 오일로 무릎 마사지하기.
레시피
마사지 오일에 유칼립투스 에센셜 오일 8 ~ 10 방울을 희석합니다.
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10-말 밤나무
전통적으로 시골에서 "관절"의 고통을 덜어주기 위해 사용되었습니다.
마로니에 한두 개를 주머니에 넣고 바위처럼 단단 해지 자마자 바꾸십시오.
11-감자
Velpeau 밴드로 가능한 한 꽉 조인 감자 껍질 찜질을 고통스러운 무릎에 바릅니다.
붕대를 감고 밤새도록 자십시오.
12-건포도
건포도와 진을위한이 조리법은 할머니의 조리법으로 류머티즘의 고통을 덜어주는 데 매우 효과적인 것 같습니다.
레시피
그릇에 사과 식초로 많은 건포도를 덮고 액체를 증발 시키십시오. 보통 24 시간이면 충분합니다.
매일 10 개 정도의 포도를 먹습니다.
13-로즈마리
로즈마리 달인에 적신 압축을 적용하십시오.
레시피 로즈마리 잎 50g의 적포도주 1 리터를 채운 냄비에 넣습니다. 5 분 동안 끓입니다. 15 분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 찜질에 사용하여 고통 무릎. 이 연고는 통증을 완화합니다류머티즘. 세이지 연고로 부드럽게 마사지하십시오. 레시피 라드 250g + 화이트 왁스 50g을 저열로 녹입니다. 세이지 잎 30g과 탠시를 추가합니다. 15-20 분 동안 굽습니다. 냄비에 붓는다. 열과 빛에서 멀리하십시오 하루 종일 식사 사이에 1-4 주 동안 린든 변재 허브 차를 마 십니다. 레시피 물 1 리터가 채워진 냄비에 석회 변재 50g을 넣고 천천히 가열 한 다음 액체의 1/4이 증발 할 때까지 끓입니다. 레시피 컵에 미리 칼로 껍질을 벗긴 생강 5 조각 위에 끓는 물을 붓습니다. 약 10 분 동안 우려 내십시오. 더 오래 담가 둘수록 생강의 "매운"면이 더 두드러집니다. 필터 (그렇지 않으면 허브 차의 맛이 너무 강함) 식물성 아스피린으로도 알려진 Meadowsweet은 골관절염 발병시 복용하는 진통제입니다. 레시피 컵에 끓는 물을 3 핀치의 메도 스위트 위에 붓습니다. 10 분 동안 주입하십시오. 식사 전 하루에 4 컵을 마신다. 이 식물의 뿌리는 항염증제, 진통제입니다 -매 식사 전에 악마의 발톱 뿌리 차 한 잔을 마 십니다. 레시피 컵에 1.5g의 뿌리에 끓는 물을 붓습니다 10 분 동안 우려 내십시오. 필터. 심황 차는 관절통을 완화 할 수 있습니다. 레시피 컵에 끓는 물을 티스푼의 강황 위에 붓습니다. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 담그십시오. 하루에 두 번 마셔 사과 식초는 관절염을 완화하고 관절의 이동성을 개선합니다. 레시피 물 한 컵에 사과 식초 2 티스푼을 붓습니다. 매 식사 전에 마신다. 악마의 발톱 뿌리 또는 harpagophytum으로 만든 젤로 환부를 마사지하십시오. 항염증제, 이완제 및 진통제,이 식물은 입으로 캡슐 형태로 섭취 할 수 있습니다. 치료에 효과적이다 류머티즘. 복용량은 의사 또는 약사와상의해야합니다. 치료에 효과적 일 수 있습니다 류마티스 통증. 최소 8 시간의 숙면을 취하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 뻣뻣함을 줄이고 유연성을 높이는 데 도움이되는 체조 동작s 관절, 또는 모든 스포츠. 수영장의 따뜻한 물에서 수영하는 것이 특히 적합합니다. 초과 중량은 관절 더 많이 만드세요 괴로운. 자신을 잡는 방식에주의를 기울이십시오. 무릎을 곧게 펴십시오. 겨울이나 비오는 날. 그러나 특히 통증이있는 경우 충격을 흡수하는 두꺼운 밑창이있는 편안한 신발 디무릎이나 엉덩이의 골관절염. 이 물고기는 우리에게 오메가 3를 제공합니다. 염증 및 류머티즘 치료에 이상적입니다. 침술, 동종 요법, 마사지, 자기도 무릎 통증을 완화 할 수 있습니다. 많은 류마티스 질환이 존재합니다. 가장 흔한 것은 류머티즘 나는급성 염증 관절의 (다발성 관절염 류마티스) 및 류머티즘 마모 (관절염, 골관절염이라고도 함). 이 모든 질병은 관절에 영향을 미칩니다. 그들 대부분은 발작과 차도가 특징이기는하지만 만성적이며 시간이 지남에 따라 악화 될 위험이 있습니다.너의 뼈 무너져 연골 확실히. 시 분출 의 류머티즘, 종종 강렬하고 움직임을 방해하는 뻣뻣함, 붉어짐 고통스러운 부기 및 때로는 느낌 타다 ~로관절. 류머티즘은 노화에 기인 한 잘못이지만 어린 나이에 나타날 수 있습니다. 에스의사는 정확한 진단을 내린 다음 통증을 줄이고 질병을 억제하는 데 도움이되는 치료법을 처방 할 수 있습니다.
14-세이지 연고
15-라임 트리 변재 허브 티
16-생강차
17-Meadowsweet 차
18-악마의 발톱 뿌리 허브 티
19-심황 차
20-사과 사이다 식초
하루에 4 번까지 영향을받는 부위에 적용 할 구제책 :
-카이엔의 활성 성분 인 캡 시신이 함유 된 크림, 로션 또는 연고.
-Boswellia 추출물 및 생강 추출물
-마사지, 메조 테라피 및 침술
통증이있는 사람들을위한 7 가지 팁
1- 휴식.
2- 과도하지 않고 걷기와 연습 (하지만 위기 심한 류머티즘)
3- 과체중이라면 다이어트를하십시오.
4-같은 위치에 너무 오래 머 무르지 마십시오.
5- 자신을 충분히 덮으십시오
6-너무 하이힐이나 발을 조이는 신발을 신지 마십시오.
7- 고등어, 참치, 청어, 정어리 또는 연어를 먹습니다.
류머티즘이 있음
류머티즘은 반드시 노인의 질병은 아닙니다
류머티즘 유무
