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살충제주의 : 야채와 과일을 적절하게 씻는 방법

프랑스에서는 살충제, 살충제는 모든 곳에서, 특히 과일 그리고 야채.그리고 만약 살충제 성장을 보호하는 데 사용되며 우리의 건강에 좋지 않습니다. 섭취하지 않는 방법 살충제 과일이나 채소를 먹는 동안. 왜냐하면 과일 신선하고 깨끗하며 건강 해 보이며 반드시 살충제. 7 가지 팁 과일이나 채소를 없애다 농약 잔류 물.

살충제

살충제 : 건강한 식습관

농약 잔류량이 가장 적은 과일과 채소

아보카도는 살충제가 가장 적은 과일입니다.

껍질을 벗겨 먹는 키위, 파인애플, 망고, 파파야는 오염이 가장 적습니다.

양배추, 가지, 양파에 대해서는 의견이 분분하다.

농약 잔류 물이 가장 많은 과일과 채소

콜리 플라워, 감자, 부추, 완두콩, 완두콩, 후추, 셀러리, 오이, 시금치뿐만 아니라 딸기, 체리, 사과, 포도, 토마토, 복숭아 및 천도 복숭아에 많은 살충제 잔류 물이 있습니다.

셀러리, 감자, 고추, 복숭아 및 천도 복숭아는 가장 오염 된 과일과 채소입니다.

살충제 : 위험에주의하십시오

매일 12 개의 고도로 오염 된 과일과 채소를 섭취하면 약 10 개의 농약을 삼킬 위험이 있습니다!

그렇다면 이러한 살충제가 어떻게 우리의 건강에 영향을 미치지 않을 수 있습니까?

그들은 발암 성이거나 파킨슨 병이나 알츠하이머 병의 발병을 가속화한다고 비난받지 않습니까?

살충제,이 독성 물질을 제거하는 방법

이상은 자신의 생산물을 먹거나 과일과 채소를 선호하는 것입니다. 생물 농업… 그러나 이러한 야채 나 과일이 건강하다는 것을 어떻게 100 % 확신 할 수 있습니까?, 많은 사람들이 농약 잔류 물.

건강한 식습관

농약 잔류 물을 제거하지 않고 과일이나 채소를 먹지 마십시오. 특히 임산부 나 어린이를위한 것이라면 더욱 그렇습니다.

과일이나 채소에서 잔류 농약을 제거하는 방법

우리의 방법을 사용하면 농약을 완전히 제거 할 수는 없지만 약 70 %까지 상당히 줄일 수 있습니다. 예, 항상 잔류 물이있을 것입니다!

살충제 제거 방법

7 가지 세척 솔루션 과일 또는 하나 야채

1-과일 및 채소 껍질 벗기기

과일과 채소를 껍질을 벗기는 것은 분명히 좋은 생각 일 수 있습니다.

하지만 안타깝게도이 필링은 과일의 피부에있는 많은 비타민을 잃게됩니다..

과일이나 채소의 껍질을 제거하면 미량 영양소를 최대 25 %까지 제거 할 수 있습니다.

하지만 과일 껍질을 벗겨야한다면 칼 대신 껍질 벗기는 도구를 사용하세요.

2-냉수 또는 온수

물속에서 야채 나 과일을 달리는 것만으로는 충분하지 않습니다.

또한 냉수는 살충제를 희석하지 않습니다.

과일과 채소에서 살충제를 제거하려면 미지근한 물에 20 분 이상 담근 다음 헹궈 야합니다.

일부 과일은 그러한 담근 후 상할 수 있습니다.

3-미지근한 물과 베이킹 소다

이 방법은 많은 사람들이 권장하는 것 같습니다.

싱크대에 과일이나 채소를 찬물에 담그고 베이킹 소다 몇 꼬 집을 추가합니다.

흐르는 물에 헹구십시오.

깨끗한 천으로 닦아내십시오.

우리는 Toutpratique 매장에서 식용 베이킹 소다를 판매합니다.

4-미지근한 물과 레몬

다음과 같은 깨지기 쉬운 과일 스프레이 딸기, 라즈베리, 블랙 베리 또는 블루 베리 미지근한 물 1 리터에 레몬 반을 짜낸 주스 용액으로.

깨끗한 티 타월로 과일을 부드럽게 굴려 말리십시오.

5-미지근한 물과 세제

아니 이것은 농담이 아니라 매우 효과적인 해결책입니다.

물에 적신 브러시와 세제 한 방울로 과일과 야채를 빠르게 문지르거나 과일이 깨지기 쉬운 경우 비눗물에 젖은 손으로 빠르게 문지릅니다.

깨끗한 천으로 닦아내십시오.

6-따뜻한 소금물

살충제를 제거하려면 과일과 채소를 소금물에 담근다 (물 1 리터당 소금 3 큰술).

흐르는 물로 헹구십시오.

깨끗한 천으로 닦아내십시오.

7-백 식초 또는 사과 식초

미지근한 물에 백 식초 또는 사과 사이다를 추가하여 과일과 채소를 담근다. 물 1 리터에 식초 1 티스푼.

식초의 냄새는 압도적 일 수 있으며 흐르는 물에 과일과 야채를 헹구십시오.

깨끗한 천으로 닦아내십시오.

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