그만큼 해독 치료 그것은에 좋다 간 ! 그리고주입 최고 다 해독 음료 간. 예, 때로는 그녀를 느낄 수 있습니다 부풀어 오른 간, 한 번 이상의 과다한 식사 후. 피하는 것이 좋습니다. 간 발작, 그리고 해독 차, ㅏ 주입 가는 식물에 자극하다 너의 간 독소와 폐기물을 제거하여 아티 초크, 볼도, 숯, 백리향, 차 녹색 ... 많은 식물이 간을 막다. 그리고 약탕, 어떤 것보다 낫다 해독 음료, 이 식물의 활성 성분을 희석하여 신체에 더 잘 흡수되도록합니다. 그래서 준비 해독 ? 발견하다 베스트주입 ...에 대한 간을 정화하다.
간을위한 어떤 허브 차 또는 해독 주입
차 주입 또는 해독을위한 10 가지 레시피
경고
식단을 줄이지 않으면 해독 허브 차를 마시는 것만으로는 충분하지 않습니다.
해독 또는 하루 동안 해독하는 동안 고기, 소스, 냉육, 정제 곡물, 튀긴 음식, 치즈, 패스트리, 과자, 알코올 및 커피를 잘라내십시오.
과일, 주스, 녹색 채소, 샐러드, 마늘, 양파 및 통 곡물을 주로 섭취하십시오 : 통 곡물 쌀, 퀴 노아, 기장, 메밀.
많이 마시다.
1-아티 초크
아티 초크, 특히 아티 초크 잎 주입은 간을 해독하다 초과 후.
칼륨 염과 플라보노이드가 풍부한 아티 초크 잎은 간에서 분비를 증가시키고 담즙을 제거하고, 신체의 생리 학적 정화를 촉진하면서 대피를 촉진합니다.
아티 초크 허브 티 만드는 법
컵에 아티 초크 줄기에 부착 된 신선한 큰 잎 10g 위에 끓는 물을 부으십시오.
15 분 동안 주입합니다.
아침, 정오, 저녁 식사 전 한 잔을 마신다.
경고
아티 초크 잎차는 모유 분비를 늦추기 때문에 모유 수유 여성에게는 권장되지 않습니다.
2-볼도
Boldo는 잎에 함유 된 유칼 립톨과 알칼로이드가 풍부한 에센셜 오일로 인해 간 및 담낭 질환에 대해 가장 잘 알려진 식물입니다. 담즙 분비를 자극하여 장으로의 배출을 촉진하여 장 통과를 개선하는 오일.
과식 후 boldo 주입을 주저하지 마십시오.
볼도 허브 티 만드는 법
컵에 말린 잎 1g에 끓는 물을 붓습니다.
하루에 3 번까지 식사 전에 허브 차를 마 십니다.
3-밀크 씨 슬
밀크 씨 슬에는간에 유익한 효과가있는 것으로 알려진 실리마린이 포함되어있어 독소로 인한 손상으로부터 보호합니다.
그것은 간경변의 발달을 늦추는 능력으로 인정됩니다.
식중독, 알코올 남용 및 간 문제에 밀크 씨 슬 차를 섭취하십시오.
밀크 씨 슬은 간이 더 잘 기능하도록 도와줍니다.
간을위한 좋은 클렌저입니다.
밀크 씨 슬 차 만드는 법.
컵에 우유 엉겅퀴 잎 티스푼 또는 으깬 과일 5g에 끓는 물을 붓습니다.
10 분 동안 담그십시오.
4-Quackgrass
Quackgrass는 몸에서 노폐물을 제거하는 이뇨제 및 정화제이므로 간을 정화하는 데 이상적입니다.
신장 제거를 촉진하기 때문에 quackgrass 줄기는 부종을 완화하는 데 권장됩니다.
소화를 제거하고 자극하기 위해 quackgrass 차를 마신다.
quackgrass 차 만드는 방법
컵에 꽈배기 뿌리 1 큰술 위에 끓는 물을 붓습니다.
그런 다음 약 10 분 동안 담가 둡니다
이 주입 액을 하루에 4 잔까지 마신다.
5-레몬
레몬은 방부제, 자극제 및 정화제입니다.
비타민 C가 풍부하여, 자극을주고 배출하며 독소 제거를 촉진하고 울혈 된 간을 재생하기 때문에 해독 치료에 매우 유용합니다.
레몬차 만드는 법.
레몬 하나의 주스를 유리 잔에 짜낸 다음 끓는 물을 부으십시오.
레몬 허브 티가 너무 산성 인 것 같으면 꿀을 조금 더할 수 있습니다.
의 경우 음식의 과소비 아침에 공복에이 허브 차를 마시고 낮에 다른 차를 마시 되 속쓰림으로 고통받는 경향이있는 경우 절대로 마시지 마십시오.
6-파슬리
치료 및 정화 작용을하는 파슬리는 간, 비장, 내장 및 소화 시스템의 기능에 긍정적 인 영향을 미쳐 신체가 흡수하는 독소를 제거하는 작용을합니다.
파슬리 허브 티 만드는 법
컵에 굵게 다진 신선한 파슬리 한 스푼 위에 끓는 물을 붓습니다.
8 분간 우려 내십시오.
컵에 레몬 또는 레몬 슬라이스 몇 방울을 추가합니다.
3 시간 동안 조금씩 마신다.
경고
파슬리의 주입은 임산부 나 수유부에게는 권장하지 않습니다.
7-민들레
민들레 (Taraxacum officinale) 별명 "사자 이빨" 잎의 모양으로 인해 담즙 분비를 촉진하여 더 쉽게 비울 수 있습니다.
정화 및 소화 주입을 위해 민들레 뿌리를 대신 사용합니다.
민들레 차 만드는 법
컵에 말린 민들레 뿌리 한 숟가락 위에 끓는 물을 붓습니다.
약 8 분 동안 우려 내십시오.
하루에 최대 3 번 복용하십시오.
8-로즈마리
로즈마리 담낭의 기능에 배액 및 자극 효과가 있습니다.
간부전과 담낭의 만성 염증에 문제가 있거나 피곤함을 느끼고 팽만감이있는 경우 로즈마리 허브 차를 복용하십시오.
로즈마리 차 만드는 방법
컵에 로즈마리 잎 한 스푼을 부어주세요.
8 분간 우려 내십시오.
i를 4 ~ 5 컵 마 십니다로즈마리 주입 메인 식사 후 매일.
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경고
로즈마리 차는 고혈압 환자에게는 권장되지 않습니다.
9-녹차
강력한 해독제이자 간을위한 좋은 각성제 인 녹차는 그곳에 축적 된 독소와 지방을 제거하는 데 도움이되는 것으로 유명합니다.
녹차 만드는 법
봉지에 담긴 녹차를 피하십시오. 중국이나 일본에서 차를 마시거나 헐거워 지거나 통조림에 담아서 맛을 더하지 않고 품질이 좋습니다.
컵에 한 숟가락의 찻잎 위에 가능한 한 끓는 물을 붓습니다.
차를 3 ~ 5 분 이상 우려 내지 마십시오.
아침에 녹차 한 잔을 마시고 오후 5시 이전에 또 다른 차를 마신다.
일부 차는 저녁 수면을 방해 할 수 있습니다.
10-타임
그만큼 백리향 차 어려운 소화 나 팽만감에 이상적입니다.
위장이나 간이 무거워서 고통받는 사람에게 가장 좋은 약입니다.
간을 자극하고 거기에 존재하는 독소와 노폐물을 제거하기 위해 백리향 허브 차로 치료하지 말고 하루에 약간의 해독을하십시오.
백리향 차 만드는 방법
컵에 말린 백리향 1 작은 술에 끓는 물을 붓습니다.
5 분 동안 그대로 두십시오.'백리향 차가 쓰라 질 수 있습니다!)
식사 전에 컵을 걸러 내고 마시십시오.
하루에 3-4 컵의 타임 차를 마시 되 더 이상은 마시지 마십시오.
백리향 차는 아침 차나 커피를 대신 할 수 있습니다.
그러나 혈압이 너무 높으면 백리향 주입 소비를 늦추십시오.
