고 싶어요 살을 빼다 ? 소화 불량 ? 심통 ? 근육통 ? 좀 먹으면 어떨까요 시나몬 매일. 시나몬 수세기 동안 유명한이 향신료는 혜택. 발견 계피의 미덕 유무에 관계없이 꿀 과 그 혜택을 누리십시오. 두 종류의 시나몬 존재, 시나몬 중국 (Cinnamomumaromaticum) 및 실론 계피 (Cinnamomum verum) 중국 계피를 피하고 실론 계피를 선호하십시오. 고용량 또는 에센셜 오일 형태의 계피는 임산부 또는 모유 수유중인 여성 및 어린 아동에게 권장되지 않습니다. - 당뇨병에 대한 계피의 이점은 더 이상 입증되지 않습니다. 반면에 우리는 "지방 연소"효과와 식욕 억제 효과 덕분에 체중 감량을 원하는 사람들에게 계피의 장점을 잘 알지 못합니다. 단맛이 느껴집니다. 헛배 부름, 팽만감, 심장병에 대해 매 식사 후 꿀 티스푼과 함께 계피 차를 마신다. 또는 차나 허브 차에 계피 에센셜 오일을 1-2 방울 떨어 뜨립니다. 오일에 희석 한 계피 에센셜 오일로 아픈 근육을 마사지하십시오. 병에 계피 에센셜 오일 2 티스푼을 오일 1 리터에 희석합니다. 잘 섞은 다음 가급적 저녁에 샤워 후 통증이있는 근육에 바르고 부드럽게 마사지하십시오. 계피 가루 1 티스푼에 꿀 1 테이블 스푼과 미지근한 물 2 테이블 스푼을 섞은 다음이 용액을 통증 부위에 마사지 오일로 사용하십시오. 꿀과 관련된 계피는 피부에 마스크로 적용되어 여드름 여드름의 소멸을 촉진합니다. 피부에 약간의 계피를 뿌려 꿀을 펴 바릅니다. 1/4 시간 동안 유지 한 다음 얼굴이나 습진이 발생한 부위를 헹굽니다. 한 숟가락의 계피 가루와 3 숟가락의 꿀을 섞는다. 잠자리에 들기 전에 저녁에 얼굴의 여드름에 바르고 자십시오. 검정색 또는 짙은 갈색 머리카락을 하나의 톤으로 자연스럽게 밝게하여 주황색이 아닌 아름답고 약간 구리로 강조 표시합니다.. -계피와 물 그릇에 계피 가루와 약간의 미네랄 워터를 섞어 일종의 페이스트를 만듭니다. 이 페이스트를 적신 모발에 최소 5 시간 동안, 이상적으로는 밤새 바릅니다. 그릇에 계피 가루 1 큰술과 꿀 4 큰술을 섞는다. 그리고 한 숟가락의 아르간 오일 이 혼합물을 젖은 머리카락에 바르고 머리카락을 빗질하여 마스크를 고르게 분포시킵니다. 하룻밤 동안 (계피가 두피를 자극하지 않는 한) 목욕 캡 아래에 눕습니다. 그릇에 계피 가루를 컨디셔너와 섞는다. 축축한 모발을 바르고 밤새도록 보관하십시오 (계피가 두피를 자극하지 않는 경우) 이 마스크는 모발에 해롭지 않으므로 최상의 결과를 얻으려면 매주 한 달 동안 반복하십시오. 샴푸에 계피 에센셜 오일 2 방울을 추가합니다. 작은 조각으로 계피 스틱 1 큰술 위에 끓는 물 한 컵을 부어 계피 주입을 준비하십시오. 10 분 이상 담가 둡니다. 식히십시오. 필터. 그리고 구강 세정제에 주입 액을 사용하십시오. 에센셜 오일 디퓨저에 붓고 계피 에센셜 오일 15 방울과 자몽 에센셜 오일 10 방울을 섞은 다음이 혼합물을 아침과 오후 초에 1 시간에 2 번 확산합니다. 계피 가루를 사용하여 주입, 차, 커피, 코티지 치즈 및 요구르트를 달게하십시오. 계피는 또한 갈망을 진정시키고 체중 감량에 도움이됩니다. 작은 유리 병에 계피를 붓고 달콤한 것을 먹고 싶은 주사위를 흡입합니다. 컵에 계피 스틱 한 스푼 위에 끓는 물을 작은 조각으로 부으십시오. 마시기 전에 최소 10 분 동안 담가 두십시오. 아침에 일어나서 공복에 계피 허브 차 한 잔을 마시고 꿀 한 숟가락으로 달게 한 다음 오전 10시, 오후 4시, 오후 6시에 마신다.계피의 9 가지 효능
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