원하는 살을 빼다 과 나아지 다 ? 왜 만들지 않습니까? 성직자 포도 해독 에 가을 ...에 대한 se 정화하고 새 시즌을 맞이하여 멋진 모습으로 남겨 두시겠습니까? 그만큼 성직자 의 포도 권장하지 않습니다 체중 감량 하지만 청소 그의 간 따라서 겨울의 작은 질병에 더 잘 저항합니다. 에 대한 살을 빼다 너무 많은 빨리, 역동적이고 적합하며 포도 치료.
간을 정화하고 체중을 줄이는 포도
포도 해독 치료제
포도 치료제 만들기 최근의 습관이 아닙니다 .19 세기와 20 세기 초에 포도의 여러 가지 이점, 예를 들어 변비, 간 문제를 치료하기 때문에이 정화 치료는 매우 유행했습니다.
오늘날 포도 치료법을 채택함으로써 우리는 육체적, 정신적 활력의 회복을 목표로하고 있지만 무엇보다도 포도의 다른 덕목을 인식합니다.
포도의 장점
포도 쉽게 동화되는 당 (포도당 및 과당), 비타민 C 및
B, 무기 염 및 칼슘, 칼륨, 철 또는 마그네슘과 같은 미량 원소.
이 열매는 에너지의 열매입니다.
폴리 페놀과 강력한 항산화 물질이 풍부한 포도는 노화를 늦추고 나쁜 콜레스테롤의 형성을 제한하여 심혈 관계를 보호합니다.
그러나 이것들이 유일한 이점은 아닙니다. 포도는 수분 유지 문제에 필수적인 동반자가되어 안색을 아름답게하고 눈의 붓기 나 다크 서클을 줄이고 피부 노화를 늦출 수 있습니다.
경고
당분이 매우 풍부하여 포도당 치료법은 당뇨병 환자에게 금지되어 있습니다.
중약 치료가 필요한 사람들에게는 권장되지 않습니다.
포도 치료법으로 체중이 감소하면 몸에서 독소를 제거하기 위해 며칠 동안 만 권장됩니다. 며칠이 지난 이성의 치유는 결함을 일으킬 위험이 있습니다.
포도를 치료할 때
물론 가을!
예를 들어 주말 동안. 가능한 한 유혹없이, 친구없이, 자녀없이 주말을 보내십시오.
또는 그들이이 치료법에 대한 당신의 욕망을 존중하도록 경고함으로써.
치료를 위해 선택할 포도
분명히 아주 잘 익은 포도를 선택하십시오 : Chasselas 또는 Muscat, 흰색 또는 검은 색, 유기농으로 재배되고 매우 잘 익은 것으로 입이나 장에 자극을주지 않습니다.
껍질이 두꺼운 포도는 피하십시오.
포도 주스는 절대적으로 신선해야하며 병에 담아서는 안됩니다.
포도 치료법
치료는 하루에서 몇 주까지 진행됩니다.
그러나 먼저 1 ~ 3 일의 짧은 코스로 시작하십시오.
포도 경화는 일주일에 한 번만해도 육체적, 정신적 혜택을 얻을 수 있습니다.
이 3 일 동안 술, 담배, 과자를 없애고, 너무 많이 일하지 말고, 휴식을 취하고, 몇 번 산책하고, 음악을 듣고, 읽고, 휴식을 취하십시오. 그러나 무엇보다도 포도 이외의 음식을 마시거나 먹지 마십시오.
포도 주스뿐만 아니라 물도 마시고 왜 주입하지 마십시오.
먹을 포도 몇 개
하루에 1 ~ 3kg을 권장하며 더 많은 양도 가능합니다.
그러나 하루에 2kg 이상의 포도를 섭취하는 사람들은 드뭅니다.
포도 치료를하기 전에
몸을 준비하세요!
치료 시작 5 일 전에 식사를 줄이고 과도하게 지방이 많은 요리를 피하고 시리얼과 야채를 기본으로 한 식단을 선택하십시오.
어떤 사람들은이 치료를 시작하기 전에 스스로를 정화합니다.
권장되지만 필수는 아닙니다.
포도 치료법은 어떻습니까
포도를 치료하는 동안 포도 만 하루 종일 소비됩니다.
포도를 먹고 잘 씻어서 2 ~ 3 시간마다 잘 씹는다.
또한 피부와 씨앗이 구강에 염증이나 염증을 일으키지 않는 한 씹으십시오.
포도를 치료하는 동안 몸에 귀를 기울이는 것이 중요합니다.
첫날
껍질과 씨앗을 포함한 작은 무리를 천천히 먹는 것으로 시작하십시오.
한 번에 너무 많은 포도를 먹지 말고 하루 세 끼의 리듬을 따라 잡으려고하지 마십시오. 아주 빨리 질식 할 수 있습니다.
이상적인 방법은 2 ~ 3 시간마다 포도를 먹는 것인데, 하루에 대략 6 ~ 7 끼를 먹는다.
상온에서 갓 짜낸 포도 주스를 마신다.
둘째 날
첫날처럼 포도와 포도 주스를 섭취하십시오.
독소와 가능한 두통을 없애기 위해 이전에 끓인 물이 든 관장 백으로 장 관장으로 치료하는이 둘째 날에 진행하는 것이 좋습니다.
세번째 날
이 셋째 날은 둘째 날처럼 계속됩니다.
그러나 포도 때문에 병이 나면 주저하지 말고 카모마일을 3 ~ 4 회 마시십시오.
정상적인 식단 재개
치료 3 일 후 먼저 과일과 채소로 구성된 식단, 둘째 날에는 곡물과 마지막으로 단백질을 추가하십시오.
