당신은 알고 있습니까 맥주 우리가 잘못 비난하는 열소 따라서 할 살찌 다 상쾌한 알코올 홉 음료가 아닙니까? 응 그래 맥주 의 보물이다 미덕 건강과 아름다움을 위해. 맥주는 정원을 가꾸고, 정화하고, 체중을 줄이고, 가벼운 식사를 요리하고, 감기에 맞서 싸우고, 소화와 수면을 개선하고, 피부와 머리카락을 아름답게 만드는 데 도움이됩니다. 발견 30 혜택 의심하지 않는 맥주.
맥주의 30 가지 건강 효능
맥주의 건강상의 이점
1-체중 감량을위한 맥주의 이점
적당히 섭취하면 맥주를 마시면 체중이 줄어들 수 있습니다.
-다른 알코올에 비해 l맥주는 상대적으로 칼로리가 낮습니다. :
100ml의 화이트 와인이 86 칼로리를 제공하는 경우
레드 와인 100ml가 90 칼로리를 제공하는 경우
칼로리가 가장 적은 맥주는 100ml 당 제공합니다.
라이트 맥주 : 29kcal-122 kJ
칼스버그 : 32kcal-134 kJ
그리고 가장 칼로리가 많은 맥주는 100ml를 제공합니다.
트라 피스트 맥주 : 80kcal-336 kJ
Leffe와 Desperados 맥주 : 61 kcal-256 kJ
-맥주는 포만감의 효과를 빠르게 가져옵니다
-하지만 무엇보다도 맥주는 이뇨제입니다
홉 수지는 신장 기능을 자극하여 몸에 남아있는 독소, 노폐물 및 과도한 수분을 제거하는 데 도움을 줄 수 있으며, 수분이 90 % 포함되어있어 이뇨 효과가 10 배 증가합니다.
2-자신을 비타민 화하기위한 맥주의 이점
물, 곡물 및 홉으로 만든 맥주에는 칼륨, 마그네슘, 특히 극소수의 음식에서 발견되는 비타민 B가 풍부합니다.
맥주를 적당히 섭취하더라도 비타민 B의 일부를 충당 할 수 있습니다. 비타민 B는 극소량의 음식에 포함되어 있으며 필요한 경우 빈혈을 예방할 수 있습니다.
3-뼈에 맥주의 이점
적당한 맥주 소비 뼈의 힘에 유익한 영향을 미치는 것으로 보입니다.
맥주에는 실리콘이 풍부하고 식물성 에스트로겐이나 식물 호르몬이 포함되어 있기 때문에 뼈 조직 발달을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.
골다공증이있는 경우 밀 맥아로 만든 맥주보다 실리콘이 더 풍부한 보리 맥아로 만든 맥주를 마신다.
4-불면증, 스트레스 및 긴장에 대한 맥주의 이점
구성에 들어가는 홉 맥주 진정제, 진정제, 항우울제 및 항 신경 특성이 있습니다. 홉은 때때로 불면증 치료제로 사용됩니다.
할머니의 팁은 불면증 환자에게 홉으로 베개를 채우고 베갯잇에 맥주 한 방울을 부으라고 조언합니다.
5-기억력 향상을위한 맥주의 이점
연구에 따르면 하루에 맥주 한 잔을 마시는 것이 기억 집중하고 알츠하이머 병의.
6-심장병에 대한 맥주의 이점
맥주에 함유 된 에탄올은 혈소판 응집을 감소시켜 혈전을 형성하고 "좋은 콜레스테롤"의 생성을 촉진함으로써 "나쁜 콜레스테롤"을 감소시켜 혈액 손실, 심장 마비 및 심혈관 질환의 위험을 줄임으로써 혈액 유동성을 촉진합니다.
물론 적당량 (하루에 3-4 잔 이하)을 초과하지 않는 한 맥주는 뇌졸중과 심장 마비로부터 우리를 보호 할 수 있습니다.
온건하지만 규칙적인 맥주를 마시는 사람도 심장 마비 위험 40 ~ 60 % 감소 비 음주자보다 고혈압이 적습니다.
7-담석 및 신장 결석에 대한 맥주의 이점
일부 연구에 따르면 맥주를 적당히 마시는 사람은 높은 수분 함량과 홉 덕분에 하루에 1 캔씩 담석과 신장 결석이 발생할 위험이 낮습니다.
8- 더 나은 운송을위한 맥주의 이점
수용성 섬유질이 풍부한 맥주는 장 통과
9-당뇨병에 대한 맥주의 이점
맥주에 함유 된 에탄올 덕분에 정기적으로 적절한 방법으로 섭취하면 제 2 형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
10 - 감기에 대한 맥주의 이점
그만큼 뜨거운 맥주 감기에 대한 훌륭한 치료법입니다.
이중 보일러에서 맥주 한 병을 데운 다음 그릇에 부어 꿀 2 큰술을 넣으십시오.
11-위궤양에 대한 맥주의 이점
연구에 따르면 위궤양을 일으키는 박테리아에 대한 적당한 알코올 섭취의 보호 역할이 밝혀졌습니다.
경고
- 무 알코올 맥주
그것은 여전히 매우 소량의 알코올을 포함하지만 1.2 °를 초과하지 않습니다.
맥주는 와인보다 알코올이 적습니다.
맥주의 알코올 함량은 평균 5 °입니다. 와인의 알코올 함량은 약 12 °입니다.
마실 맥주 양
여성의 경우 하루 평균 2 개 (50cl), 남성의 경우 3 개 (75cl)를 초과하면 건강에 위험을 감수하고 있습니다.
피부를위한 맥주의 이점
12-피부를 치유하는 맥주의 이점
칼륨, 비타민 B 및 항산화 제가 풍부한 맥주는 보습 및 노화 방지 효과가 있습니다. 화장 솜으로 얼굴과 몸에 발라 여드름을 치료하고 자극을 진정시켜 피부에 활력을 불어 넣으세요. 나중에 피부를 헹구십시오.
-또는 집에서 미네랄 워터, 흑맥주, 맥주 효모 및 탈수 된 허브 혼합물로 구성된 맥주 목욕을 즐기십시오.
13 - 여드름 치료를위한 맥주의 이점
면봉에 적셔서 여드름을 치료하십시오. 맥주
머리카락에 대한 맥주의 이점
14-머리카락을 빛나게하는 맥주의 이점
맥주는 착색, 풍화, 태양 또는 착색에 노출 된 연약한 모발에 수분을 공급하고 강화하여 더 유연하고 부드럽고 윤기 있고 빗질하기 훨씬 쉽습니다.
샴푸 복용량에 맥주 한 스푼을 추가하십시오.
-또는 더 윤기 있고, 더 부드럽고, 더 매끄러운 머리카락을 얻으려면 냄비에 맥주 머그잔을 가열하여 맥주 샴푸를 준비하십시오. 큰 스푼 만 남도록 줄이십시오.
이 농축액이 열을 식히고 중성 및 천연 샴푸에 추가하십시오.
15-탈모를 줄이는 맥주의 이점
비오틴이 함유 된 맥주는 탈모를 예방하고 수렴 작용을하며 각질 비늘을 조이고 모발을 풀어줍니다.
컨디셔너로 미지근한 맥주 200ml와 호호바 오일 티스푼을 헤어 라인에 바릅니다.
16-머리카락과 머리카락에 수분을 공급하는 맥주의 이점
샴푸 후 건조, 갈라진 끝 또는 머리카락에 맥주와 사과 식초 혼합물을 균등하게 바릅니다. 헹구기.
아니면 맥주와 달걀 마스크를 바르세요
2 주에 한 번씩 축축한 머리카락에 계란을 섞은 맥주 30ml를 바르고 손가락으로 머리를 마사지하고 1/4 시간 동안 그대로 둔 다음 머리를 감는다.
17-뚱뚱한 머리카락에 맥주의 이점
맥주의 맥아는 머리카락을 강화하고 볼륨 감을 줄 것입니다.
샴푸 직후 미지근한 물 1 컵과 맥주 3 큰술로 구성된 로션을 머리카락에 바릅니다. 몇 분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.
18-헤어 스타일링을위한 맥주의 이점
맥주를 뿌리거나 젤을 바르고 머리카락을 말리고 원하는대로 모양을 만듭니다.
맥주 냄새가 빨리 사라 지므로 안심하십시오.
정원에서 맥주의 장점
19-곤충에 대한 맥주의 이점
열린 병에 맥주를 붓습니다. 냄새에 이끌린 벌, 말벌, 모기 또는 파리는 빠져 나가지 않고 들어올 것입니다.
20-민달팽이에 대한 맥주의 이점
보호하고 싶은 식물 주위에 맥주로 가득 찬 접시를 배치하십시오.
21-식물 잎을 빛나게 만드는 맥주의 이점
관엽 식물의 잎사귀를 훑어 보면 더욱 빛이납니다.
22-비료로 맥주의 이점
식물성 에스트로겐이나 식물 호르몬이 포함되어 있기 때문에 맥주는 식물과 뿌리의 성장을 촉진합니다.
스프레이 1/3에 물 2/3 맥주, 땅 또는 빈혈 잔디밭에서.
맥주의 장점 청소하다
23-맥주의 장점 녹을 제거하기 위해
맥주에 적신 걸레로 작고 녹슨 식기를 청소하십시오.
24-금속 청소를위한 맥주의 이점
보석 및 기타 금속 물체 :은, 금, 청동, 황동 또는 백랍을 맥주에 적신 걸레로 닦으십시오.
그런 다음 마른 천으로 닦으십시오.
25 - 냄비 바닥이나 캐서롤 접시 청소를위한 맥주의 이점 캐스트
냄비에 맥주를 조금 넣으십시오. 맥주의 거품은 음식물에 달라 붙은 잔여 물을 풀어줍니다. 핸들 브러시를 통과하고 헹구기 만하면됩니다.
26 - 가죽 청소를위한 맥주의 장점
칙칙한 가죽에 빛을 더하려면 신발이나 소파의 가죽 위에 맥주에 적신 무거운 천을 깔아줍니다.
27 - 목재 청소를위한 맥주의 장점
맥주에 적신 헝겊으로 문질러 나무를 깨끗이 닦고 빛나십시오.
그런 다음 부드럽고 보푸라기가없는 천으로 닦으십시오.
목재 맥주의 장점
28-자연적인 얼룩을 만드는 맥주
맥주와 안료를 사용하여 목재 스테인을 만들고 무광택 마감 처리 된 투명한 스테인드 목재를 냄새없이 얻을 수 있습니다.
이렇게하려면 맥주 반 리터에 안료 40 ~ 50g을 녹여 잘 섞은 다음 테레빈 유 한 스푼을 넣고 브러시로 바릅니다.
한 시간 정도 기다린 다음 다른 코트를 바릅니다.
요리를위한 맥주의 장점
29-팬케이크를 가볍게 만드는 맥주의 이점
우유 한 잔을 맥주 한 잔으로 대체하여 팬케이크를 더 가볍고 부드럽고 얇게 만드십시오.
30-고기를 부드럽게하는 맥주의 이점
너무 딱딱한 고기를 밤새 맥주에 담그면 냉장고에서 더 부드럽고 맛있어집니다.
